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Mark Lauren gefällt mir auch sehr gut. Ich mag die Videos noch lieber, als das Buch. Das "Kraft"-Workout von seiner 2012'er DVD ist mein Grundlage für Core-Stability Sachen.
Wenn's ein bisschen mehr...

Das ist quasi die Spätfolge vom Impingement-Syndrom. Eine chronisch entzündete Sehne degeneriet und verkalkt und ist damit wesentlich anfälliger für Risse.
Die Mobility Sachen vom Pavel sind gut....

Hab da letztens in nem anderen Thread was zu geschrieben. Vielleicht hilft's dir:

Naja, ein Argument für unterstützendes S&C wäre zum Beispiel der Profi-Fussball. Das Spiel hat sich massiv verbessert, seit die Vereine professionelles Functional-Training in ihren Wochenplan...

Ja, ist ein klassisches Boxer-Problem.
Die Bewegungen beim boxen beanspruchen relativ einseitig die vordere, 'schiebende' Muskelkette (also Brustmuskel, vorderer Schultermuskel, Trizeps). Es kommt...

Ist mir bewusst. Aber ich weiss nicht, ob es psychologisch geschickt ist, das so klar zu äussern. Als 18-jähriger ohne grosse Vorkenntnisse kann man dort bestimmt auch einiges an Basis mitnehmen.

...

Hallo zusammen,

der Sohn (18 J) eines Bekannten möchte für ein paar Monate nach Henan und dort Kungfu lernen.
Kennt sich irgendwer dort aus und kann Tipps zu den Schulen vor Ort geben? Also...

Die beste Serie, die ich seit Jahren gesehen habe:
True Detective!
Schön düster, mit Starbesetzung und genialem Regisseur.

Gibt's leider bisher auf den einschlägigen Seiten nur mit deutschem...

Klaro.
Hut ab vor der Leistung, aber mir gefällt's besser, wenn die Leute an ihrer Natural-Grenze trainieren..

Könnte sein, dass Manjado noch in der Sportschule Samurai unterrichtet..

Hallo Kungfu-Freunde,

suche das oben genannte Buch von Kai Uwe Pel.
Weiss irgendwer, ob bzw. wo das noch zu kaufen
ist?

Viele Grüsse..

So, hab mich jetzt mal ein bisschen mit der Thematik beschäftigt
und muss sagen, dass mir für die Sachen vom Pavel am besten gefallen.
Das Konzept von ETK, erstmal die Technik zu perfektionieren,...

Keiner Erfahrungen mit Sonnon? Der hat ja echt einiges rausgebracht..

Was haltet ihr denn von Scott Sonnon auf dem Gebiet?

Sehr gut. Sind das eher klassische workout routines oder gibts auch was
intervall-lastiges a la bodyrock/Fit ohne Geräte?

Hallo Freunde,

bin seit kurzem stolzer Kettlebell Besitzer und jetzt auf
der Suche nach empfehlenswerten Lehrvideos.
'Tsatsouline - Enter the kettlebell' und
'Maxwell - 300 Kettlebell...

Sparta trainiert jetzt in GE.. A40 ist in die Richtung immer nervig, aber angucken werd ich mir das Training.

@Jaycee
Bei euch wollte ich auch mal vorbeischauen.


Danke für Eure Antworten.

Hallo,
bin auf der Suche nach ner neuen Trainingsmöglickeit für Bodenkampf bis hin zu MMA.
Hab mir ma rausgesucht, was in der Umgebung so geht und bin unter anderem auf das Pride Gym in Ratingen...

Wenn Herr Pollmer mehr schlecht resorbierbare Nahrung aufnehmen würde, hätte er wohl auch nicht sonne Plautze.

Nicht, dass ich wüsste.
Ist allerdings nicht nur meine Erfahrung, sondern liest man auch häufig
in BB-Foren..

@ Kraken
Schön, was du natural geschafft hast, aber dein Körper sieht auch nicht nach Stoff aus.
Ich bleibe dabei, dass Leute, die mit ihrem Body Geld verdienen in den allermeisten Fällen nicht...

Die überdimensionale Brustmuskulatur und der Stiernacken sind eigentlich immer ein untrügliches Zeichen.
Und auch wenn sie von der Masse her nicht mit Profi-BB's zu vergleichen sind, ist der...

Auf gar keinen Fall.

Die Freundin von nem Freund von mir trainiert bei ihm in HH.
Sein Kommentar zu nem Schüler von ihm, der die Übung nicht explosiv genug ausgeführt hat: "Du bist zu weich. Du magst bestimmt auch...

Alter Schwede... Bildungselite unter sich.