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Meinst du das Seilspringen vor der Presse? Man muss ja beeindruckend wirken und zeigen was man kann^^

Danke für den tipp, werde ich definitiv mal ausprobieren.

Hört sich interessant an. Werde mich über eine Koordinationsleiter schlau machen. Könnte mich sehr weiterbringen.

Danke für das Video [emoji120]

Nein ich trainiere zurzeit nur joggen mehr leider nicht. Auf das Seilspringen und Liegestützen werde ich mich konzentrieren danke. Wie kann man beim Seilspringen am effektivsten die beinarbeit...

Ungefähr ein halbes jahr und danke dir[emoji1][emoji123]

Zurzeit aufs Eis gelegt leider

Hallo bin neu in der community,

Ich habe Montag, Mittwoch und Freitag Box Training. Meine Frage ist nun was sagt ihr soll ich außerhalb der trainings tage machen. Da ich mich sehr verbessern...