Eventuell der hier: https://www.bodysolid-store24.de/body-solid-hyperextension-rueckenstrecker-45-profi-ghyp-345.html
Art: Beiträge; Benutzer: MG66
Eventuell der hier: https://www.bodysolid-store24.de/body-solid-hyperextension-rueckenstrecker-45-profi-ghyp-345.html
https://www.budokonzept.de/training/home-training/matten-unterlagen/57284/kampfsportmatten-regular-edition/100-x-100-x-4cm/blau-rot
finde sowas ganz gut
Guten Morgen ich kann die den Jochen Stümpfel empfehlen mit dem AFC_Munich https://www.afcmunich.de/
Grüße MG66
Ja lass uns gerne dann mal austauschen wie du das Buch so findest. Es gibt/gab zu dem Buch dann auch noch eine Videoreihe zu den Techniken! Grüße MG66
Es ist ein sehr umfangreiches und detailliertes Buch, über 400Seiten.
Ich finde die Struktur sehr gut aber natürlich nur sinnvoll für Personen die in dem Thema drin stecken.
Grober Aufbau:
-...
In Bad Schönborn: Rainer Weiß
http://tsd-fighting.com/
Grüße MG66
https://www.fightin.de/kampfkunstschule/
Schau dir doch einfach diese beiden hier an:
https://www.eversports.de/scl/mariposa-boxing-club --> hier gibt es alle Leistungsstufen und auch FunctionelFitness wenn du möchtest.
oder das hier...
Geh mal dort hin und mach ein Probetraining beim Jochen: https://www.afcmunich.de/
Eventuell ist das was für dich: https://jeetkunedo-muenchen.de/
Ich denke du hast doch hier die Lösung, fang doch einfach mal mit Joggen oder Radfahren an. Dies sind beides gute Methoden um die Kondition zu verbessern und sind auch gut möglich mit Medikamenten...
Nach kurzer schwerer Krankheit verstorben, ja war etwas über 60ig.
Mit welcher Drohne/Modell hast du das gemacht?
Hallo John,
finde das schon sehr gut (Kniebeuge, Kreuzheben, Klimmzüge, Liegestütze, Sit-ups), ein paar Anregungen noch dazu.
- Du könntest da du ja eine Klimmzugstange hast hier auch Beinheben...
Hallo Mantis, du hast nach einem Unfall eine neu künstliche Hüfte bekommen. Kannst du mir sagen was für eine gemacht wurde Schaftlänge, Materialien ggf. auch wo es gemacht wurde auch gerne nur als...
Hallo Leute, komme aus dem Raum Aichach/Friedberg und würde einen Trainingspartner im Bereich JKD & FMA suchen.
Fragen gerne auch per PN. Vielen Dank. Gruß MG
Ich denke die Venum Challenge sind Boxhandschue keine MMA Handschuhe?!
Suchst du sowas hier:
https://kampfhelden.de/10623-4-kwon-mma-handschuh-ultimate-glove/...
sowas in der Art
https://www.kwon.com/produkte/training/boxsack-ungefuellt/705/lowkickstange-leder-ungefuellt
Ich würde für die low Kicks einen 1,8m langen nehmen.
Wenn du kannst mach zum Ausgleich noch ein paar Klimmzüge oder varianten des Ruderns. Fußarbeit kannst natürlich viel mit einer Fitnissleiter/Koordinationsleiter einiges machen einfach mal auf...
Sprichst du hier von hängen an den Händen oder an den Füßen? Hast du bei beiden Varianten schmerzen?
Habe mal gelesen das er angeblich drei Navy Seals zu Instruktoren gemacht hat, denke einer davon war der Frank Cucci. Kann die Richtigkeit aber nicht bestätigen!
Denke nur der Chris Hille und Kaydul in Nürnberg machen das ofiziell, es gibt noch ein paar Vereine und Schulen die es erwähnen.
Das war glaube ich über den Chris Hille PFS
Hallo Böjrn, ja ist eine feine Sache kann ich nur bestätigen. Gibt es durchsichtig und als eine art Milchglas. Natürlich nicht ganz so cool wie die Shocknifes.