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Art: Beiträge; Benutzer: Björn Friedrich

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  1. Kleines Update. Wir werden für unsere...

    Kleines Update. Wir werden für unsere deutschsprachigen Kunden noch einmal 2 Stunden extra Material in deutscher Sprache mit auf die DVD packen. Dabei geht es um die Anwendung der Atemtechniken beim...
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    Also ich würde nicht auschließen irgendwann...

    Also ich würde nicht auschließen irgendwann wieder komplett pflanzlich zu leben, wenn ich merke das es meiner Leistung zuträglich ist, werde ich nicht zögern......

    Ich könnte ohne Probleme auf...
  3. Wenn du die Frage ernst meinst, dann tust du mir...

    Wenn du die Frage ernst meinst, dann tust du mir wirklich leid......
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    Wie gesagt ich hab das 7 Jahre gemacht,...

    Wie gesagt ich hab das 7 Jahre gemacht, irgendwann hatte ich halt keine Lust mehr auf soviel Bohnen, Linsen, Kichererbsen, etc.

    Das Hauptproblem bei einer veganen Ernährung ist das Protein, das...
  5. Eben bei Lidl, wurde ich darauf hingewiesen das...

    Eben bei Lidl, wurde ich darauf hingewiesen das ich (unterwegs mit Frau und Kind), einen zweiten Einkaufswagen nehmen müsste....;-)

    Ich war geschockt, nicht über den zweiten Wagen, sondern...
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    Wobei ich sagen muss, als ich 2010 von Mischkost...

    Wobei ich sagen muss, als ich 2010 von Mischkost auf Vegan umgestellt habe, war das schon genau dieser BOOM Effekt. Mehr Ausdauer, bessere Regeneration, etc.
    Von daher kann ich das ein wenig...
  7. Naja hauptsächlich esse ich Pflanzen, heute z.B....

    Naja hauptsächlich esse ich Pflanzen, heute z.B. sah oder sieht das so aus:

    Mein Plan heute ist z.B. 19 Stunden Fasten, danach Whey mit Obst und Mandeln, danach Pflanzenprotein Shake und nacher...
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    Ich bin auch kein veganer, hab das Wort auch nie...

    Ich bin auch kein veganer, hab das Wort auch nie benutzt, weil ich mit dem Image eh nix anfangen kann. Aber ich esse eben 80% Pflanzen und auch kein Fleisch

    Mein Plan heute ist z.B. 19 Stunden...
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    Ich messe und fülle sowieso nach, was Vitamine...

    Ich messe und fülle sowieso nach, was Vitamine und Mineralstoffe angeht. unabhängig davon, wie ich mich ernähre.....
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    Keine Mangelerscheinungen selbst die Aminosäuren...

    Keine Mangelerscheinungen selbst die Aminosäuren im Blut waren top aufgefüllt.

    Ich esse relativ viel Eiweiß und irgendwann hat mich das das immer nur pflanzliche Eiweiß genervt und war...
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    Ist trotzdem eine coole Doku und auch wenn ich...

    Ist trotzdem eine coole Doku und auch wenn ich kein Veganer mehr bin (war es 7 Jahre), kann ich jedem mal empfehlen, es für eine gewisse Zeit zu probieren.
  12. Mach ich, ja gibt es nur auf Englisch.

    Mach ich, ja gibt es nur auf Englisch.
  13. Mal ein paar Infos: Laufzeit insgesamt über 3...

    Mal ein paar Infos:

    Laufzeit insgesamt über 3 Stunden.

    Vol 1.


    Intro – How my System works

    The 10 Basic Breathing Principles
  14. Leider nur auf Englisch. Lesenswertes Buch, für...

    Leider nur auf Englisch. Lesenswertes Buch, für alle die sich nicht müde, sondern frisch trainieren wollen und ein wenig fortgeschritten sind.
  15. "Quick or Dead" von Pavel Tsatsouline für mich im...

    "Quick or Dead" von Pavel Tsatsouline für mich im Moment mein absoluter Favorit, wenn es um minimalistisches Training geht
  16. Combative Breathing - Atemtechniken für BJJ, Kampfsport & SV

    https://www.youtube.com/watch?v=jnT1T8Xlz3E
  17. Black Friday - 40% auf alle Downloads bis Morgen...

    Black Friday - 40% auf alle Downloads bis Morgen Abend 23.59 Uhr;-)

    Einfach den Rabattcode "BF2020" in das dafür vorgesehene Feld beim Bestellvorgang eingeben und es werden 40% abgezogen.
    ...
  18. Ich kann nur empfehlen keine Nachrichten mehr zu...

    Ich kann nur empfehlen keine Nachrichten mehr zu lesen oder zu schauen, dann braucht man sich mit den Witzfiguren gar nicht mehr beschäftigen.......
  19. Coole Story und Eddie kann einfach gut labern;-)

    Mir gefällts;-)


    https://youtu.be/lTlxricI-yY
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    Krafttraining ist immer wichtig. Würde ich nie...

    Krafttraining ist immer wichtig. Würde ich nie aufgeben wollen.....
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    Der hat Schecks mit 250 000 DOllar pro Mona von...

    Der hat Schecks mit 250 000 DOllar pro Mona von Fanatics auf Instagramm gezeigt, das ist locker in Millionengeschäft für das gesamte DDS.

    Renzo hat eine der profitabelsten Akadiemien in den USA,...
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    Ich bin da ja ein bisschen extremer drauf;-) Ich...

    Ich bin da ja ein bisschen extremer drauf;-) Ich würde sagen, BJJ ist die realistische Kampfkunst / Trainingsmethode, die im Idealfall nach vielen Jahrzehnten zu so einem Endprodukt wie Aikido führt....
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    Ziemlich perfekt auf den Punkt.....Die ersten 30...

    Ziemlich perfekt auf den Punkt.....Die ersten 30 Sekunden sagen schon alles;-)
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    In den US Foren kursieren 2 Theorien,...

    In den US Foren kursieren 2 Theorien, Steuerersparnisse sind wohl in Puerto Rico ziemlich groß und dann spekuliert man über eine Sekte die Danher gründet.;-)

    Ich denke mal die haben mit den DVD...
  25. Self Defense First - Warum die SV beim BJJ an erster Stelle stehen sollte

    "Self Defense First" Warum die Selbstverteidigung
    im BJJ an erster Stelle stehen sollte.
    http://kampfkunst-training.de/self-defense-first-warum-sv-beim-bjj-an-erster-stelle-stehen-sollte/
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