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Das ist der Kalorienverbrauch, den Frank in seinem Beitrag #152 erwähnt hat. ;)

Das ist schon krass. Wenn Du 2 Kilo pro Woche abnimmst, brauchst Du ein tägliches Kaloriendefizit von 2.000 - damit müsste dein Körper doch im totalen Alarmzustand sein?

Bei uns war mal jemand,...

Das dürftest Du mir vorwerfen, wenn ich nicht selbst Danträger im Shotokan wäre ;)
Ich kenne einige Leute, die vom Karate zum Muay Thai gewechselt sind, aber nicht andersrum.

Wer sich einmal an...

:beer:

Einfach gesagt sind alle Diäten nur Methoden, wie man den Körper ins Kaloriendefizit bekommt.

Dazu gibt es ja haufenweise Urteile, die eindeutig belegen ... das dies nicht eindeutig ist :D

Spaß beiseite: Wichtig ist halt, dass § 32 StGB keine Verhältnismäßigkeit kennt. Es gibt also keine...

Du wechselst vom Muay Thai zu einem Billig-Karate-Verein ? :ups:

Ich hätte mich ehrlich gesagt auch sehr gewundert, wenn dir das unbekannt gewesen wäre. ;)



Sehe ich auch so. Deswegen ist das was für Leute, die den Menschen auf dem Bildschirm als virtuellen...

Wir machen beim Muay Thai gelegentlich Schattenboxen mit Partner. Dabei reagieren beide Partner auf die Aktionen des jeweils anderen, aber ohne jeglichen Kontakt. Locker ein Meter Abstand. Dabei geht...

Juristen verstehen unter dem Begriff Verhältnismäßigkeit etwas anderes. Dazu hat "Luggasch" vor Ewigkeiten einen schönen Beitrag geschrieben, der bis heute in den gepinnten Themen zu finden ist :)
...

Korrekt. Der Kalorienbedarf des Körpers ändert sich ja andauernd. Ein Sonntag im Bett oder ein anstrengender Arbeitstag + abends noch Training - muss man eigentlich nicht drüber diskutieren.

Man...

Ich bin ganz bei Dir :)

Mir geht es nur um die Frage, ob das "Prinzip" Intervallfasten als Abnehmmethode funktioniert. Ob es relevant ist, ob man zwischen den Mahlzeiten einen bestimmten Zeitraum...

Welchen Sinn macht dann Intervallfasten, wenn ich nur sämtliche Mahlzeiten um 5-10 Prozent reduzieren muss?

Fasten hat bekanntlich eine sehr lange Tradition. Aber nicht zum Abnehmen, sondern wegen...

Ich würde es anders formulieren: Zu früh und viel zu hart. Oft wildes Gebolze ohne Sinn und Verstand.

Man sich sich nur mal ansehen, wie die Profis in Thailand trainieren: Das Pratzentraining ist...

Das Video von Shane richtet sich an erfahrene Kampfsportler, die selbst einschätzen können, ob sie sich gut bewegen. Er sagt ja, dass er nur einen "reference Point" gibt. Man kann also nicht...

Im Grunde ist es eine natürliche Reaktion. Entweder geht man in die Embryonalhaltung, um mit Armen und Beinen den Körper zu schützen. Das ist rein defensiv. Oder man hält die Beine halt zwischen sich...

...

Das passiert immer, wenn man einen Beitrag schreibt und sich dann erst anmeldet. Oder wenn zwischenzeitlich die Anmeldung rausfliegt.

Lösung: Gesamten Beitrag in die Zwischenablage kopieren und...

Es gibt eine über 1.000 Seiten lange Erklärung, was da stand und warum es geschwärzt wurde. Es waren beispielsweise Infos über Covid-Daten "aus einem asiatischen Staat", der diese Zahlen nicht...

Genau genommen fängt der Körper schon ab Mitte 20 an, abzubauen. Ab dann wird langsam aber sicher alles schwerer. Man wird langsamer, unbeweglicher. Ab 40 merkt man es deutlicher, ab 50 kommt nochmal...

No offense :)

Genau das wollte ich kritisieren. Wer auf Erziehung und Sozialisierung pocht, der schiebt die Alleinschuld auf die Täter. Dieses Problem entsteht nicht auf der untersten Ebene und kann da auch nicht...

Du glaubst nicht, dass die Messerproblematik Folge einer verfehlten Politik ist? Einfach gut erziehen dann passiert nichts?

Der Tap ist das Signal an den anderen Kämpfer !

https://www.youtube.com/watch?v=sBfx-lqdPgE&t=29s

Deshalb sollte man nach Möglichkeit nicht auf die Matte tappen, weil der Gegner das nicht...

Mir ging es nicht um die Frage, ob London sicher oder unsicher ist. Die Frage war, ob schärfere Gesetze, Strafen, Waffenverbotszonen oder Überwachungskameras irgendeinen Effekt zeigen oder ob es sich...

Gibt es kein Video? Open Map mit Tribüne und Zuschauern ... irgendeiner filmt doch immer.