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Art: Beiträge; Benutzer: Tega

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    Ich mache das mit Kurzhantel im Supersatz mit...

    Ich mache das mit Kurzhantel im Supersatz mit Kniebeuge.

    An meinem Beine/unterer Rücken Tag trainiere ich immer eine Übung "schwer" im Supersatz mit einer "leichten" Übung.

    Beim schweren...
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    Supplementierung mit den Produkten bringt dann...

    Supplementierung mit den Produkten bringt dann etwas, wenn vorher ein "Mangel" vorlag. Besteht kein Mangel, bringt die Supplementierung einen Hobbysportler sicher NICHT gesundheitlich und...
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    Ich glaube das geht hier komplett am...

    Ich glaube das geht hier komplett am Ursprungsthema vorbei.

    So wie ich das verstanden habe wollte der TE das Kerambit grundsätzlich führen und dann bei Auffälligkeiten sagen: "bin auf dem Weg zum...
  4. Falsche Herangehensweise...... das liest sich...

    Falsche Herangehensweise...... das liest sich wie die 1000 "ich suche die effektivste Kampfkunst" Threads.

    Mann wird nicht dadurch den "Schwabbel" eher los, indem man "das perfekte" Training...
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    Warum möchtest du "über deine Grenzen"...

    Warum möchtest du "über deine Grenzen" hinausgehen?
    Der Körper setzt die Grenzen nicht ohne Grund.

    Wenn du trotz gutem Essen, genug Schlaf und Erholung ins Übertraining kommst, läuft...
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    Wenn das "Ziel" deines Sparrings ist das du am...

    Wenn das "Ziel" deines Sparrings ist das du am Ende "fertig" bist....:cool:

    Eigentlich ist Sparring nur dann Sinnvoll, wenn es selbst "Ziele" hat, gutes Sparring hat eigentlich NIE etwas mit...
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    Also bevor hier wieder alles im Schulrecht als...

    Also bevor hier wieder alles im Schulrecht als Realitätsfremd bezeichnet wird:
    Geht es denn um "Schulsport" (also im Sportunterricht unterrichtet und somit Lehrer in der Haftung etc. ) oder um eine...
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    Das Selbe gilt 1 zu 1 fürs Fechten, nur kann man...

    Das Selbe gilt 1 zu 1 fürs Fechten, nur kann man das als Aussenstehender (und manchmal auch als Praktizierender) kaum sehen, weil natürlich im Wettkampf auf so hohem Nivau eine Reduzierung auf 2-3...
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    Da habe ich auch mal einen Bericht zu gesehen....

    Da habe ich auch mal einen Bericht zu gesehen. Statistisch liegt der Bauchnabel, und damit der Körperschwerpunkt, im Mittel, bei Menschen mit Wurzeln in Afrika ein paar cm weiter oben als bei...
  10. Thema: WT Sparring

    von Tega
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    ok, kurze Frage ... wie genau hast du gelernt das...

    ok, kurze Frage ... wie genau hast du gelernt das die Herdplatte heiss ist, oder dass man besser nicht im 4ten Stock einfach so aus Spass aus dem Fenster springt?

    Lernen am Positiv Beispiel ist...
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    Du hast es immer noch nicht verstanden. Das...

    Du hast es immer noch nicht verstanden.
    Das "Tragen" (Führen) aus sportlichen Gründen ist nur während der Ausübung des Sports erlaubt (Dojo/Übungsraum...).
    Das "dorthin tragen" ist das...
  12. Antworten
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    Banschee Nola vs Burton

    Filmkampf aber "Holy Crap!", die letzte Episode war schon Hardcore vom Gewaltlevel, selbst für Banschee Verhältnisse...
    und gutes "Anschauungsmaterial" für alle die meinen, man könnte sich gegen...
  13. Antworten
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    Soweit ich weis ist das ein klassisches...

    Soweit ich weis ist das ein klassisches Missverständniss, ich bin kein Biologe, aber soweit ich das mal mitbekommen habe, hat Vieh nicht umsonst mehrere Mägen. Im Endeffekt "isst" der Bulle/die Kuh...
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    Hier ist der Trick dazu: Portionsgröße: 30g...

    Hier ist der Trick dazu:


    Portionsgröße: 30g Pulver in 300 ml fettarme Milch (1,5% Fett)

    wenn die Angaben dann "pro Portion" sind, werden die Inhaltsstoffe von 300ml Milch mit angegeben (incl...
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    Kanonen und Spatzen??? Hier werden in der...

    Kanonen und Spatzen???

    Hier werden in der Diskussion 2 Dinge grundsätzlich durcheinander geworfen.

    1. Das Ursprungsthema "ein Spezieller Verband in den USA fordert ...."
    2. Die Lage in...
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    Wie mein Vorposter schon geschrieben hat, erst...

    Wie mein Vorposter schon geschrieben hat, erst einmal als Anfänger mit "möglichst wenig" Gewicht anfangen (leere Hantelstange z.B.) und sich nicht an Zahlen oder Prozenten festhalten.

    Gerade WKM...
  17. Thema: Chuck Norris

    von Tega
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    Das stimmt so nicht ganz, natürlich ist er der...

    Das stimmt so nicht ganz, natürlich ist er der breiten Öffentlichkeit als Schauspieler bekannt geworden, aber im Gegensatz zu den meisten anderen Action-Schauspielern (incl. Bruce Lee) hat er...
  18. Thema: Fragen zu Wkm

    von Tega
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    Hmmmm... Warum redet ihr von WKM Plan wenn ihr...

    Hmmmm...
    Warum redet ihr von WKM Plan wenn ihr gar kein WKM macht?

    WKM ist nicht ohne Grund:

    1. Kniebeuge
    2. Bankdrücken
    3. Rudern vorgebeugt

    1. Kreuzheben
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    Ich denke du hast den Unterschied Hypertrophie,...

    Ich denke du hast den Unterschied Hypertrophie, Max-Kraft, Kraftausdauer und Schnellkraft noch nicht verstanden.

    Den Hinweis auf die FAQ solltest du nicht ignorieren nur weil da nicht sofort...
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    Ich glaube keiner der Vorposter wollte...

    Ich glaube keiner der Vorposter wollte unterstellen das Figure 8, reverse Figure 8 und Abanikos prinzipiell nicht funktionieren, sondern das deine Ausführung selbst nicht darauf hindeuten das du...
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    Wie mehrmals gesagt, sprich mit deinem Physio...

    Wie mehrmals gesagt, sprich mit deinem Physio darüber.
    Bei deiner Diagnose kann man sehr leicht "falsch" trainieren und das Problem verschlimmern. Ich kenne das Syndrom eigentlich nur von der...
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    Genau diese Info ist wichtig! Deshalb alle...

    Genau diese Info ist wichtig! Deshalb alle Hinweise auf Krafttraining/Kniebeuge ignorieren und schön machen was der Physio dir sagt und zeigt, bis das akute Problem abgeklungen ist!!!!
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    Was ist denn für dich die "Hüftmuskulatur"? Das...

    Was ist denn für dich die "Hüftmuskulatur"?
    Das spielen viele Muskeln mit rein, vom Hintern (Gluteus) über den Rückenstrecker, seitliche und gerade Bauchmuskeln, viele kleine Stützmuskeln im...
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    Die Trennung von körperlichen Attributen und KK...

    Die Trennung von körperlichen Attributen und KK find ich von grundlegend falsch. Seit je her gehörte die körperliche Ausbildung selbstverständlichst mit zur KK.
    Wenn man durch den Nebel der...
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    Hast du das Thema gewechselt? ;) Du verlangst...

    Hast du das Thema gewechselt? ;)

    Du verlangst immer "Praxisbeispiele" und ignorierst Antworten und Erklärungen welche dir augenscheinlich nicht gefallen.
    Ich wiederhole mich gern nochmal, die...
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