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Art: Beiträge; Benutzer: bassem

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    alles klar...

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    Wichtig: Guten Tag, plane eine Aufenthalt von 2-3...

    Guten Tag,

    plane eine Aufenthalt von 2-3 Wochen im November/Dezember diesen Jahres.

    Wäre froh um ein paar Tipps bezüglich der Orte, da ich zu ersten Mal in Thailand wäre suche ich eher im...
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    Wichtig: k

    k
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    Besten Dank

    Besten Dank
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    Kennst du auch den ersten Track ? Gefällt mir...

    Kennst du auch den ersten Track ? Gefällt mir richtig gut.
  6. Thema: Knieprobleme...

    von bassem
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    Mal als kleiner Tipp, Knie bei diesem Stand schön...

    Mal als kleiner Tipp, Knie bei diesem Stand schön im 90 Grad Winkel halten, nicht mehr und nicht weniger, also Oberschenkel und Wad im rechten Winkel, und dann konzentrier dich darauf das Gewicht...
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    https://www.youtube.com/watch?v=UWq-kH3kE5U

    https://www.youtube.com/watch?v=UWq-kH3kE5U
  8. Thema: Karate Videos

    von bassem
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    Wichtig: Top Videos - Besten Dank

    Top Videos - Besten Dank
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    laut dem Rico Interview werden die Kämpfer von...

    laut dem Rico Interview werden die Kämpfer von Glory auf einen bestimmten Tag getestet und das wissen die vorher also nichts unangekündigt. Also wohl noch Feuer frei :D
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    https://www.youtube.com/watch?v=poArmapYSas

    https://www.youtube.com/watch?v=poArmapYSas
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    https://www.youtube.com/watch?v=Fw7CY4AbnFA

    https://www.youtube.com/watch?v=Fw7CY4AbnFA
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    https://www.youtube.com/watch?v=LDW4Zt2J-h0

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    https://www.youtube.com/watch?v=tNI_Dte8y7Q

    https://www.youtube.com/watch?v=tNI_Dte8y7Q
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    Said El Badaoui ...

    Said El Badaoui


    https://www.youtube.com/watch?v=pGXztGCS3iI
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    21.12.19 // GLORY - Rico vs. Badr

    :cool:

    https://media.elegantcms.io/a/96dc72d1-4d96-40b8-a3bd-cd44c423ca4b/87d71980-6f9a-47ab-bfcb-aea7f749bcdb/1564036558/o/homepage_without_cta.jpg?1564036558


    ...
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    Sekunden :D

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    Zuverlässige Personenwaage

    Guten Tag,

    bin auf der Suche nach einer zuverlässigen Personenwaage. Angezeigt werden sollte nur das Gewicht kein weitere Schnick Schnack, nur da halt immer das Gleiche. Bei meiner jetzigen macht...
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    :D ...

    :D

    https://www.lowkickmma.com/wp-content/uploads/2016/05/FotorCreated-31.jpg
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    https://www.youtube.com/watch?v=WNeLUngb-Xg&list=R...

    https://www.youtube.com/watch?v=WNeLUngb-Xg&list=RDsJXZ9Dok7u8&index=2
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    taugt der Film was, wollte ich mir als DVD...

    taugt der Film was, wollte ich mir als DVD besorgen oder lohnt sich das nicht ?

    https://i.ebayimg.com/images/g/K14AAOSwo1lcVd-3/s-l500.jpg
  21. Top Antwort - Besten Dank StaySafe

    Top Antwort - Besten Dank StaySafe
  22. Am Abend nach den Training besser heiss/warm...

    Am Abend nach den Training besser heiss/warm duschen oder kalt ? Macht das einen Unterschied.

    Ich dusche grundsätzlich immer so kalt wie möglich aber die Wärme soll ja den Muskel eher entspannen...
  23. 18 Monate ? wars das wohl für Hari ?

    18 Monate ? wars das wohl für Hari ?
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    grüezi und hoi :cool:

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    https://www.youtube.com/watch?v=Vl-GJaitlNs&list=R...

    https://www.youtube.com/watch?v=Vl-GJaitlNs&list=RDBtyHYIpykN0&index=2
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