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Ja so schnorcheln wie Darth Vader, das macht auch viel aus. Ich würde sagen ohne Ujjayi Atmung ist es nur Dehnung, aber kein Yoga

Es kommt drauf an. Das Tempo der Bewegungen im Ashtanga ist relativ langsam und es wird immer tief und langsam geatmet. Das "kocht" die Rumpfmuskeln weich und entlädt Emotionen, aber fürs Kämpfen,...

Yoga in Deutschland ist auch schon speziell:-) Aber wenigstens hübsche Frauen dabei;-) Als Kampfsportler kommt einem aber manches schon etwas soft vor;-);-)

Ich hab mal ne Doku über Rishikesh...

Ich würde sagen das was es ausmacht, ist die Ujjayi Atmung, in Kombination mit den Bandhas und den Asanas. Wenn man sich wirklich "quält" und durch die Positionen "durchatmet", dann passieren schon...

Das mit den Handgelenken liegt meistens an den Vinyasas, sind halt indische Liegestütze (Dands) und man macht einige davon. Aber mit der Zeit sollte das gehen

Ashtanga Yoga ist ein sehr intensives Yoga, die Verbindung aus Atmung und Bewegung geht sehr tief, gerade wenn du die Bandhas setzt, knallt das schon gut. Allerdings ist es eben auch physisch sehr...

Tatami Gi Hosen, oldschool in schwarz und rot......

Ich meine in Europa gibt und gab es brutale Athleten im Muay Thai, aber wenn man sich mal Leute wie Senchai anschaut und wirklich auf die Bewegungsqualität achtet, dann kommen die Europäer da nicht...

Und nur mal so nebenbei, ich bin der Letzte, der immer nur BJJ anpreist, wer mich kennt weiß, wie viele Kampfkünste mich und mein Training beeinflussen. Aber in dem Fall, ist es für mich halt die...

Ich glaube beim Käfig (ähnlich wie im MMA) würde man halt auch viel Stalling und Clinch an der Käfigwand sehen, ohne dass der Kampf auf den Boden geht. Das würde die Schräge nicht zulassen, da würden...

Liegesstütze Brett......16 Jahre später und ich trainiere damit immer noch jede Woche, am Push Tag. Von daher wäre es mir auch 250 Euro wert gewesen, dafür das es mein Training so bereichert hat.
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Das ist so geil typisch Deutsch;-) Da wird der guten Frau die BJJ macht ausgeredet das sie sich mit BJJ verteidigt hat und es wird darüber gemutmaßt, ob ich es auch gepostet hätte, wenn die Frau XY...

Angeregt durch die Diskussion auf Reddit. Ich persönlich finde die Pit aus dem Combat Karate perfekt fürs No-Gi Grappling. Mittlerweile haben die Veranstalter ja auch Grappling Fights mit im...

Lacrosse Handschuhe, Escrima Helm, und gepolsterte Kunststoff Stöcke, wir behandeln das so als wäre alles eine scharfe Klinge, von daher kein gegenseitiges Austeilen und Einstecken, sondern Fokus auf...

Trivial, einfach, unspektakulär, nicht wie in Hollywood, aber eben effektiv für den ganz normalen Menschen.....
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https://youtu.be/I-ZpfIHxXnk

Wanderlei ist eigentlich ganz nett und ein vollkommen normaler Typ wenn man mit ihm redet. Da würde man nie denken, das es so ein Killer war.

Rob Kaman war eine Legende, seine Low Kicks eine...

Du gehst davon aus, das man für jede Disziplin andere Bewegungen braucht, ja tun manche Menschen. Ich nicht. Ich benutze eine Form der Bewegung und die trainiere ich mit Waffen, ohne Waffen, oder...

Das liegt daran das du noch nie mit Waffen trainiert hast.

Wenn ich mit gepolsterten Waffen arbeite, kann ich uneingeschränkt schnell und explosiv arbeiten, ohne das der andere Kopfschmerzen...

Ich bevorzuge in den letzten Jahren, neben dem BJJ meistens Waffensparring. Da kann man relativ realistisch trainieren, braucht keine Abstriche bei der Geschwindigkeit oder Körpermechanik machen und...

Nur um das mal vernünftig einzuordnen, ich kenne die Escape seit locker mal 15-20 Jahren, war irgendwie immer schon da, wurde immer unterrichtet und einfach Standard. Aber mir hat die nie sonderlich...

Ich würde sagen, es ist komplett egal wie die Position heißt und ist eine vollkommen sinnlose Diskussion.Aber zeigt nur wieder, warum ich keine deutschen BJJ Videos mache......

Das Problem ist, Spielen ist nicht definiert und wird oft zu belanglosem Rumgezappel, ohne wirkliche Mechanik, genauso wie hartes Sparring oft zu einer untechnischen Schlägerei wird. Im Grunde...

Die Effekte kenne ich, nur hab ich da ne andere Herangehensweise, denke ich. Aber ja prinzipiell finde ich die Sachen gut, nur würde ich mich auch freuen, wenn er mehr auf das Wie und die Prinzipien...

John Danaher zeigt übrigens die gleiche schwachsinnige Escape wie ich, auf seiner Serie, auch einer, der keinen Plan hat, aber Videos macht......