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Art: Beiträge; Benutzer: Schlumpfine_04

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    Die Stadt Winsen an der Luhe hat so etwas bereits...

    Die Stadt Winsen an der Luhe hat so etwas bereits ins Leben gerufen … das Geld fließt sofort an die Betriebe und die Gutscheine können später im Einzelhandel oder wo auch immer eingelöst werden. Die...
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    Hallöchen, unsere Nachbarn haben uns seit gestern...

    Hallöchen, unsere Nachbarn haben uns seit gestern um Hilfe gebeten.
    Nicht das sie sooo alt und gebrechlich wären, aber nachdem ihr Sohn (der aber in einem anderen Bundesland wohnt!) wohl positiv...
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    … mal wieder für mich neu entdeckt (war leicht...

    … mal wieder für mich neu entdeckt (war leicht angestaubt im Regal) Eisbrecher … Leider
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    So, ich mache ja immer noch Pause. Trotzdem kann...

    So, ich mache ja immer noch Pause. Trotzdem kann ich berichten, was bei uns in der Schule so passiert:
    Unser Sihing ist sehr umtriebig. Es gibt mittlerweile zwei What App Chats: einen für die...
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    Mal abgesehen davon, dass dank Corona eh nichts...

    Mal abgesehen davon, dass dank Corona eh nichts mehr mit Training ist, war es doch kein Schulter-Arm Syndrom, sondern ein leichter Bandscheibenvorfall in der HWS! Wozu so "Zwangspausen" doch manchmal...
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    Weiterhin Pause! *augenroll* Aber nüchtern...

    Weiterhin Pause! *augenroll* Aber nüchtern Betrachtet geht es auch nicht. Die Nervenschmerzen im Arm sind wirklich schlimm. Habe einfach zu lange gewartet mit dem Gang zum Arzt. Nun ist aber die...
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    Länger nichts von mir hören lassen. War beruflich...

    Länger nichts von mir hören lassen. War beruflich unterwegs … außerdem gibt es leider nichts neues … :-/ Zwangspause: Schulter-Arm-Syndrom ist nun doch so, dass ich gar nichts machen kann. Also erst...
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    Hihihihiii … ist schon interessant wie...

    Hihihihiii … ist schon interessant wie unterschiedlich man so auf andere wirkt. Laut meinem Mann bin ich ehr die Kategorie "Jammerlappen" *lol* Aber ich achte schon auf mich, versuche den Arm so gut...
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    Gestern Abend beim Training gewesen. War ok … gab...

    Gestern Abend beim Training gewesen. War ok … gab beim Schlagtraining dann einen aufgeschlagene Fingerknöchel … :-( Hab die Pratze wohl ein paar mal falsch erwischt *grübel* Oder doch alles richtig...
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    Freitag Abend ausgesetzt, damit ich Samstag fit...

    Freitag Abend ausgesetzt, damit ich Samstag fit war für das Neujahrsfest ;-) Heute möchte ich aber wieder hin …
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    @marq: Kommt auf den Merkzettel für das nächste...

    @marq:
    Kommt auf den Merkzettel für das nächste Mal! Wäre schon schön, wenn es erst gar nicht so schlimm werden würde.
    Aber oft merkt man es erst, wenn das Training vorbei ist. Während des...
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    @marq Ich verstehe was du meinst … heute ist eh...

    @marq
    Ich verstehe was du meinst … heute ist eh Pause.
    Der Gedanke zum Training zu gehen trotz Muskelkater, war der, dass Bewegung ja eigentlich bei Muskelkater gut sein soll...
    Mein Mann hatte...
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    Trotz oder gerade wegen dem Muskelkater gestern...

    Trotz oder gerade wegen dem Muskelkater gestern ebenfalls beim Training gewesen. Sihing hat genau dort angeknüpft, wo er vorgestern aufgehört hat! Himmel! Der Muskelkater in den Oberschenkeln ist...
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    Boar! Muskelkateralarm!!! Gestern Abend beim...

    Boar! Muskelkateralarm!!!
    Gestern Abend beim Training etwas überfordert gewesen! Sehr beinlastiges Aufwärmtraining (doof wg. bekannter Einschränkungen), dann kam die eigentliche Übung dazu:...
  15. Weniger ein Film: Serie auf Netflix zu ende...

    Weniger ein Film: Serie auf Netflix zu ende gesehen: Haechi

    Persönliches Fazit: Kann man sich ganz gut ansehen, wenn man mit Asiatischen Themen gut zu recht kommt. Es geht halt (eigentlich nie)...
  16. Thema: Hey

    von Schlumpfine_04
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    Hallo und viel Spaß hier … :-)

    Hallo und viel Spaß hier … :-)
  17. @ Silverback mal sehen ob die Chinesen im...

    @ Silverback mal sehen ob die Chinesen im nass/kalten Hamburg auch so sind … :-D ich freue mich trotzdem auf die Laternen und auf den angekündigten Löwentanz! *hibbel*
  18. Ich denke auch, dass man andere Länder und deren...

    Ich denke auch, dass man andere Länder und deren Ansichten nicht mit unseren Vorstellungen vergleichen kann/sollte. Wenn man nicht bereit ist Unterschiede mit Akzeptanz hinzunehmen, dann sollte man...
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    Freitag Abend Training mit Sihing…...

    Freitag Abend Training mit Sihing… Aufwärmtraining war gut. Mehr verspielt und trotzdem konditionell... War doch stolz, dass ich alte Frau dem deutlich jüngeren Grüngurt den Stoffstreifen abjagen...
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    Fiese Sache! Erst mal gute Besserung! Mir haben...

    Fiese Sache! Erst mal gute Besserung!
    Mir haben zusätzlich zur Wärme auch Durchblutungsfördernde Salben geholfen! Mein Heilpraktiker empfiehlt auch immer mal mit einem Schröpfglas über den Rücken...
  21. @ Ripley Ohhhh … *hüstel* manchmal hilft...

    @ Ripley Ohhhh … *hüstel* manchmal hilft schreiben um die Sache noch mal BEWUSST zu sehen! *g* ja, ich merke es selber und werde auch daran noch arbeiten! ;-) und nein, ich nehme so was nicht böse,...
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    Gestern kein Aufwärmtraining, reine...

    Gestern kein Aufwärmtraining, reine Hebeltechniken gegen pushen … nach 60 Minuten tun dann die Handgelenke doch weh … ;-) Aber alle 6 Griffe wiederholt. Sollten nun von der Technik her sitzen, bis...
  23. Erst mal vielen Dank für die vielen guten...

    Erst mal vielen Dank für die vielen guten Beispiele und Ratschläge... ich werde mal sehen was ich alles davon für mich umsetzen kann. Yoga und Muskel/Beweglichkeitsübungen/Aufbau ist sicher eine sehr...
  24. Angst vorm Fallen - richtiges Training dazu

    Hallo liebes Forum,
    ich habe nun ja mit WHKD angefangen und hier gehört zum Aufwärmen keine Fallschule dazu. Eigentlich ist mir das ganz recht, da ich davor einen großen Respekt/Angst habe, da ich...
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    Gestern Abend wieder beim Training gewesen....

    Gestern Abend wieder beim Training gewesen. Sihing selber hat das Training gegeben. Es war ein etwas anderes Aufwärmtraining als sonst und bis auf eine Übung (Pferdstand mit einem Partner der auf den...
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