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Hallo zusammen

Bei uns im Verein beginnt Ende der Woche die vier Wochen Ferien Zeit…

Habt ihr Tipps wie ich am Ball bleiben kann.

Bin leider selber recht neu dabei strebe aber nach...

Ich danke dir❗️

Hast ggf ein Video oder was bebildertes

Poon sao klingt logisch aber mit Bildern is es einfacher ..

Genau das meinte ich.
Bei mir verspannt sich immer die ganze Schulter Region.. so das unterm Strich nicht mit Technik sonder alles mit Kraft passiert…

Hallo zusammen

Ich bin vor knapp drei Monaten in die Welt des Wing chung eingetaucht. Ich gehe darin voll auf❗️
Ich könnte aber ein tip gebrauchen wie man seine Schultern besser separieren kann…...