Suchen:

Jo, und vielen Dank fürs anfixen [emoji23][emoji23]

Hab paar Videos geguckt und ein bisschen mit dem Springseil probiert.
Hat mir gut für die Schultern und die Koordination gefallen.

Werde mir...

Zur Unterhaltung:

Chris Fairtex

https://www.instagram.com/teep_muay_thai?igsh=eG5tbGZybzQya2dx




Ruf der Hyäne - Kampfsport Podcast

„Artikel Pfizer“: Will Frankreich Kritik an Impfungen künftig bestrafen?“

„Ein neues Gesetz, das am Mittwoch durch die Nationalversammlung ging, soll Widerstand gegen medizinische und...

Anfang 2000 bin ich gerne zu JuJutsu Seminaren vom DJJV gefahren. Da gab es ja gefühlt jedes WE was im Angebot.

Heutzutage geh ich lieber auf kleine Workshops mit wenigen Teilnehmern. War letztes...

60 Minuten auf Netflix
„Damit er das geteilte Sorgerecht für seine Tochter behält, lässt ein verzweifelter MMA-Kämpfer einen wichtigen Kampf sausen und eilt quer durch Berlin zu ihrer...

Sehr interessantes Thema

Mein Doc hat mir das unlängst für mein Knie empfohlen.
Erfolgsquote liegt lt. Doc bei 50/50[emoji849]
Soll ca 200€ kosten.

Bin mir noch unsicher ob ich das machen...

Ich arbeite dran [emoji16]

Danke[emoji3577]

Was genau bewirkt das Eisbad vorm Training?
Hab mal schnell gegoogelt aber nicht wirklich was gefunden

The Boys fand ich zumindest die ersten 2 Staffeln sehr gut, danach hab ich irgendwie den Faden verloren

Jo, 7/10 trifft es ganz gut.
Kampfszenen waren gut gemacht und insgesamt ganz unterhaltsam.


Hab jetzt die ersten 4 Folgen der 2.Staffel Reacher gesehen. Fand ich sehr lässig.
Bis jetzt 9.5/10

So, bei sommerlichen 5Grad Wassertemperatur hab ich tatsächlich 1minute ausgehalten.
Mit der Atmung war etwas schwierig, aber ansonsten ganz gut.

Hatte vorher eine Kettlebell Einheit, dadurch war...

Ich bin gestern direkt nach dem Training reingesprungen, ich empfinde es einen Hauch angenehmer als im kalten Zustand.

Wobei angenehm auch nicht das richtige Wort ist, ich halte es immernoch keine...

Joe Rogan +1

Jocko Willink hör ich auch gerne

Stabil [emoji123]

Heute war das Eisbad mit 3 Grad mal so richtig kalt. Sonst immer umbei 10 Grad.
Hab keine 10 Sekunden ausgehalten, unglaublich was da abgeht [emoji23][emoji23]

Sehr geil, ik freu mir :)

Liegt wahrscheinlich am kognitiven Verfall durch Lockdowns u.ä. [emoji6]

…“Unsere Ergebnisse legen nahe, dass Lockdowns und andere Einschränkungen, die wir während der Pandemie erlebt haben, schon...

Welche Wanne hast Du bestellt?

Der kleine Pool ist schnell auf und abgebaut und sehr bequem zum Ein- und Aussteigen. Innen ist auch genug Platz. Die Regentonne war da deutlich unbequemer.
Aussenhülle scheint sehr stabil, mal...

Hab mir den Pool von Triggerdinger geholt

https://triggerdinger.de/products/triggerdinger-recovery-tub

Hatte vorher eine Regentonne, die war mir aber zu unbequem.

Mache pro Grad...

Edit

Ich steh total auf Nüsse, leider vertrage ich sie mittlerweile nicht mehr besonders gut. war immer ein guter Snack vorm Training

Jetzt gehen nur noch Haselnüsse in Nutella-Form.

Ich hab sehr guten Grip auf meiner Matte. Hat aber auch vielleicht mit dem erhöhten Anwender-Gewicht zu tun [emoji16]

Moin Björn,

das klingt alles sehr gut für mich.
Mir fehlt immernoch was als Ergänzung zum MT und Kettlebell Training, hab aber keine Lust mehr ins Gym zu gehen.

Bin jetzt grad in einem...