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Das Wichtigste beim Training mit Rückenschmerzen: Je nachdem, wie Sie es tun, können Sie sich phänomenal besser fühlen - oder genauso schlecht. Wie stellen Sie sicher, dass es das erstere ist? Kennen...

Here’s the thing about exercising with back pain: Depending on how you do it, you could end up feeling phenomenally better—or equally worse. How do you ensure it’s the former? Know the best and worst...