Letztlich muss Du selber entscheiden. Das kann kein Arzt und auch kein Forum.
Was geht, und was nicht, wirst Du erst erfahren, wenn Du mal mittrainierst.
Sprich mit dem Trainer vor Ort und kläre...
Art: Beiträge; Benutzer: Marcus66
Letztlich muss Du selber entscheiden. Das kann kein Arzt und auch kein Forum.
Was geht, und was nicht, wirst Du erst erfahren, wenn Du mal mittrainierst.
Sprich mit dem Trainer vor Ort und kläre...
Noch mal zur Ausgangsfrage zurück: 3 Mahlzeiten sind besser als 5!
Muss natürlich jeder für sich ausprobieren und eventuell unterschiedliche Ansätze testen.
Ich habe Trainingskollegen, die kommen...
In den meisten Fällen nervt die Musik beim Training, insbesondere im Gruppentraining.
Wenn ich draußen Calisthenics trainiere, reichen mir die Geräusche der Parkanlage.
Beim Training zu Hause läuft...
Sind halt Liegestützen, nur etwas schneller ausgeführt.
Kenne ich vom Boxen, Kickboxen, TKD und auch viele Ringer machen die.
Gibt es, seitdem es Liegestützen gibt.
Gerade den jungen Leuten kann man ja viel erzählen, wie wichtig Proteinpulver usw. ist.
Im Kampfsport macht es nur zur besseren Regeneration Sinn, und das auch nur, wenn man viel am Limit trainiert....
Das Paul Vunak Video ist ja nun mal wirklich Schrott!
Vier Leute kabbeln sich und die Legende trommelt…
Vor 20 Jahren hätte das etwas anders ausgesehen, aber es geht ja in erster Linie darum, sich...
Hhmmm….
Wenn dein Ziel leichter Muskelaufbau ist, reicht es doch, nach dem Techniktraining etwas mit dem eigenen Körpergewicht zu pumpen.
Jeweils drei Sätze für die Großen Muskelgruppen sind da zu Beginn...
Ich denke, dass SV in ihren Möglichkeiten ziemlich überschätzt wird. Wurde und wird aber medial auch ordentlich gehypt.
Außerdem ist es für einige halt eine Einkommensquelle, insofern wird natürlich...
Schläge auf Nacken und Wirbelsäule finde ich in dem Kontext auch unangebracht. Zumal der ein oder andere sich dann doch nicht so unter Kontrolle hat. Deshalb wohl auch der Ringrichter.
Für WT ist...
Hat Mehmet Scholl mal scherzhaft in einem Interview gesagt.
Ich fand ihn schon immer unterhaltsam und daher zitierbar.
Sein Zitat über die Grünen lass ich mal weg, von wegen PC.
„Kein Alkohol ist auch keine Lösung“ Mehmet Scholl
Da habe ich mich ja direkt zum richtigen Thema angemeldet, so als „alter Sack“.
Ich trainiere immer noch täglich, mindestens 40 Minuten. Dreimal pro Woche im Verein 1,5 Stunden, ansonsten...