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Wie schon angedeutet, ich glaube die Frage ist, was man in welchem Umfang mit dem Partner macht. Hebt man regelmässig häufig aus ner tiefen fireman's carry, double leg oder seoi nage, können...

https://www.youtube.com/watch?v=5W8F6MzZ8Rk

Oder HIRTS bzw. HIRTS-Eigennachbau (= Bungeeseile für 20 €, Gurtband, Seil oder zur Not auch ein Kampfsport-Gürtel). Die Übertragbarkeit aufs Kletterseil ist bei ausreichender Spannung echt gut.

Ich würde sagen, es kommt letztlich drauf an, wie man selbst die fraglichen Veranstaltungen beurteilt, und wie man das ggf. erzieherisch abfedern will, sofern man Restbedenken hat. Ich denke da jetzt...

"Unbedingt" hast Du gesagt, nicht ich ;) Wie immer kommts drauf an, wie man trainiert - mache ich ein paar hundert double legs mit Ausheben im Training, dann brauche ich keine Kniebeugen mehr zu...

Grundsätzlich würde ich Marq da zustimmen, wenn auch mit einem gewissen "Aber". Ich würde noch anfügen, dass auch intensiveres Kampfsporttraining mehr bringt, und bin der Ansicht, dass man...

Meine Erfahrung geht eher dahin, dass es weniger spürbare muskuläre Ermüdung ist, aber die Reflexe lassen nach und ich hatte Schwierigkeiten, mich zu entspannen. Aber gut, das mag auch individuell...

Wie gesagt würde ich von Krafttraining vor dem Techniktraining prinzipiell abraten, weil das in den meisten Fällen eine Priorisierung des Krafttrainings über das Techniktraining bedeutet, und die...

Nur ganz kurz: HEMA ist ein bisschen ein Spezialfall. Es gibt verschiedene Wettkampf-Regelwerke, in der sich durchaus jeweils besonders erfolgreiche Techniken und und Taktiken etabliert haben (auch...

Ersteres ist ausserhalb der Nationalteams meiner Erfahrung nach sind es eher vage Empfehlungen ("Geh morgens laufen"). Lezteres kenne ich fast nur von Profis, die auch ihr Geld damit verdienen, oder...

Nichts davon würde ich widersprechen :beer:

Kommt drauf an. Manche Trainer gehen davon aus, dass zusätzlich verschiedene Fitness-Aspekte trainiert werden (das war bei mir bisher bei ausnahmslos allen der Fall), andere wollen das nicht oder nur...

Es gibt verschiedene Ansätze, wie man so etwas machen kann. Wenn man abwechselt, würde ich auch eher zu 8-12 Wochen-Phasen tendieren. Allerdings muss man nicht abwechseln - Beispiele hierfür wären...

Ich nehme den Beitrag zur Allgemeinbildung sehr ernst! :biglaugh:

;)

Also bitte, echt jetzt - His name is Robert Paulson...

Mich deuchte zwar, dass das doch noch recht eng am Thema ist, aber gut :D



"Game" ist meiner Meinung nach in der Regel aber schon mehr Stresslevel als "Drill", weil es mehr Möglichkeiten gibt....

Interessant... hatte ich bisher noch nicht gehört. Was man einschränkend sagen muss: Schiessen ist halt nochmals eine etwas andere Baustelle vom Konzept her, einerseits sind die Resultate da...

Aha. Dann ist das definitiv nix für mich, ich brauche meine Wiederholungen :D



Tatsächlich ähnlich, wenn auch nicht gleich. Bei mir ist es 1st person, und entweder Wettkampf oder Sparringskampf...

Wäre es das? Heisst das, der Ecological Ansatz schliesst kategorisch aus, dass ich irgendwann zigtausend Drillwiederholungen von den Techniken mache, die ich gestestet und für gut befunden habe?

Theoretisch ja, praktisch ist das schwierig, gerade im Grappling, wo es nicht nur zighundert Techniken gibt, sondern es auch laufend mehr werden. Der Trainer mag den Anspruch haben, jede Technik...

Ich habe das nie in der Form gemacht, ich kenne primär Abwandlungen davon. Z.B. Bas Ruttens solo training tapes, wo er Trainer-Anweisungen gibt, auf die man reagieren muss. Ähnliches gibts hier in...

Wenn man weiss, wies läuft (z.B. Amateurboxer mit Hausnummer 50 Kämpfen) kann man trainieren, wie immer man es in Absprache mit dem Trainer für richtig hält. Schattenboxen gegen einen virtuellen...

Sehr gute Punkte!

Ja. Ein Problem, das sich aus meiner Sicht im HEMA gezeigt hat (wo das seit ca. 10 Jahren diskutiert wird) ist, dass es dort z.T. so komuniziert wurde, dass man ja oft nicht wisse, wie die Techniken...