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@Pflöte
Danke für den Zuspruch.

Leider hat mich wenige Wochen nach meinem letzten Posting ein einschneidender Leistungs Einbruch erwischt. Da ging es sukzessive abwärts, bis ich nur mehr 20 min...

Jetzt, drei Wochen später: 1 eingesprungener Klimmzug, 3x etwas absinken und wieder zurück rauf.
Quantifizieren kann ich das zur Zeit nicht, es sind halt jeweils ein paar Zentimeter. Und das ist...

Herzlichen Dank für die freundliche Begrüssung.
Keine Sorge, für ärztlichen Rat ist gesorgt. Nach langer Suche habe ich einen Kardiologen gefunden, der auch promovierter Sportwissenschaftler ist....

Hallo @pflöte, hallo alle miteinander,
bitte mitspielen zu dürfen :) .

Ziel: 5 Klimmzüge mit Obergriff (vulgo Affengriff)
Rahmenbedingungen: 69 Jahre, vor 2 Jahren Herzinfarkt, vor ca einem Jahr...