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Ja ich weiß, aber wie gesagt was hab ich zu verlieren, schlechter kann es damit nicht werden, und ich kauf ja keine Steroide oder so, alles was ich oben aufgeführt hab mach ich ja natürlich wie HGH...

Klar ich gucke weiterhin Boxen und MMA, aber würde halt trotzdem gern Kampfsport ausüben xD

Ich weiß es sind schlechte Aussichten und es gibt do gut wie keine Wissenschaftlichen Belege oder...

So Leute , erstmal vielen Dank für die zahlreichen Antworten und Tipps!
Ich habe mich die letzte Zeit viel Belesen und informiert, und ihr habt Recht, es gibt kein wirkliches Mittel wo man 100%...

Man liest halt hier und da mal Dinge, hab auch schon gelesen das vieles Möglich sein soll zb neuen Knorpel züchten etc, bloß kann man halt wirklich nicht alles glauben was irgendwo steht, das weiß...

Guten Tag Freunde, ich wurde am Dienstag Akroskopisch in der linken Schulter operiert, und hab gehofft ich kann dann wieder voll loslegen mit Boxen, bekam aber leider die Nachricht das ich einen...

Ich esse eig viel Obst und Gemüse und nehme auch ab und zu eine Calcium oder Magnesium Tablette ( trotz gesunder Ernährung) ich denke an den Nährstoffen liegt es nicht.

Sport mach ich ja immernoch...

Hallo Leute, ich hab wollte mal wissen ob man Gelenke ihrgendwie wieder Regenerieren bzw aufbauen kann.
Also auf natürlichem weg ohne HGH oder Steroide.

Ich hab mein ganzes Leben Sport gemacht (...

Ja das ist Armlänge was du meinst, ich meine die Reach( von Fingerspitze zu Fingerspitze) manchmal sind auch beide angegeben beim Boxen Reach und Arm length. Wie misst man die Reach nun, alle die ich...

Ich weiß, du hast auch Recht, aber will trotzdem mal meine Richtige Reach wissen, gibt ja anscheinend mehrere Methoden das zu messen.. wie kennst du das? @banger

Hab vielleicht doch ein bisschen falsch gemessen Freunde, gerade Hinstellen und in die T Position, arme soweit austrecken wie möglich und von Fingerspitze zu Fingerspitze oder ?

Im Internet gibt...

Haha , streckbank hat noch keiner gesagt :D. @marq

116Kg bin Schwergewicht, will allerdings noch auf minimum 110 runter, merke selber das es zu viel ist xD

Danke Leute für eure Antworten! Scheinbar kann msn da nichts machen :D
Trotzdem krass was manche Leute für ne Reach haben, guckt euch mal Jon Jones und Francid Ngannou aus der Ufc an.
Da kann man...

Ja ich meine mit Reach den Stand in der T Position und und Arme ausgespreizt, so wird in der Ufc und im Boxen die Reach gemessen soweit ich weiß, hab mir vor dem messen auch angeguckt wie das gemacht...

Hi Leute, gibt es eine Möglichkeit wie man Seine Reichweite ( Wingspan) leicht erhöhen kann?
Ich bin momentan beim Boxen, bin 25 Jahre 193 groß und meine Reichweite ist 200cm grob eher 199,5.
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