Ab nächsten Mittwoch, 8. Mai 2019 startet bei uns in Kalk ein 10-teiliger Selbstverteidigungskurs - für Jugendliche und Erwachsene auch ohne Vorkenntnisse! Kosten: nur 70€ für 10 Abende (jeweils...
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Ab nächsten Mittwoch, 8. Mai 2019 startet bei uns in Kalk ein 10-teiliger Selbstverteidigungskurs - für Jugendliche und Erwachsene auch ohne Vorkenntnisse! Kosten: nur 70€ für 10 Abende (jeweils...
Am Samstag, 25. August richtet Bushido Köln wieder einen ganztägigen Lehrgang mit BT Efthimios Karamitsos in Köln Kalk aus.
Die komplette Ausschreibung findet ihr auf der Vereinsseite.
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An alle Interessenten in Köln und Umgebung: Nach den Sommerferien beginnt wieder ein neuer Anfangerkurs für Erwachsene/Jugendliche. Natürlich können auch Quereinsteiger aus anderen Kampfsportarten...
Auch ich habe mich dazu schon mal ausgelassen. Mein halbes Leben dachte ich ich bin zu blöd für Yoko Geris und Mawashi Geris höher als chudan. Es liegt aber bei mir auch am oben beschriebenen...
Ab dem 16. Januar starten wir wieder mit einem neuen Anfängerkurs für Jugendliche ab 14 und Erwachsene – wer aus Köln Kalk, Deutz, Vingst, Mülheim etc kommt und es mit seinen Neujahrsvorsätzen Ernst...
willst du das mit mehr Karatekas teilen? Gibt ja auch die DKV Gruppe etc auf Facebook etc
Auch zum Trainingsstart nach den Sommerferien bieten wir einen neuen Anfängerkurs ab dem 31. August 2017 in Köln Kalk an: Infos siehe Vereinsseite
Ich selber bin leider derzeit wegen einer...
Vor allem ist es ratsam, die eigene Energie nicht durch sinnlose Aktionen verpuffen zu lassen. Halbherzige Angriffe, insbesondere Tritte die nie durchkommen schlauchen einen ungemein. Also wenn du...
Einfach mal Probetraining machen - Shotokan ist auf jeden Fall ein guter Stil, wird aber je nach Verein mehr oder weniger komplett vermittelt. Bei uns gibt es immer viele Partnerübungen, SV-Techniken...
Taikyoku Gedan
In meinem Verein gehört Bunkai dazu - klar geht unterm Strich mehr Zeit darauf, die Kata zu laufen und einzuprägen. Die Bedeutung der Techniken wird aber immer vermittelt und auch mit Partner...
Wenn man das Sportkarate "Spiel" nach den etablierten Regeln spielt, muss man mit diesen Distanzen und der leichten Trefferwirkung kämpfen. Wir trainieren aber auch im Kumite-Training mit Pratzen auf...
Auch bei mir ist es die Hüfte, es wurde ein Impingement an beiden Seiten festgestellt. Ob ich das operieren lasse oder nicht, ist noch nicht klar. Bin aber froh, es herausgefunden zu haben, damit ich...
Hallo Leute,
in meinem Verein, dem 1. Kölner Karate Club Bushido e.V., startet jetzt zum Jahresbeginn ein neuer Anfängerkurs für Jugendliche/Erwachsene. Inhalte sind natürlich das Erlernen der...
Freies Angreifen mit den uns bekannten Angriffen bzw. Haltegriffen. Aber ohne Ansage. Wir haben sicher auch mal mit mehreren Partnern gleichzeitig geübt. Unseren Lehrer haben wir zu zehnt nicht...
Ich habe als Jugendlicher (in den 90ern) etliche Jahre Aikido gemacht und habe es sehr gerne gemacht. Unser Trainer Richard Eberl war sehr kompetent, schon damals floss das Ki durch ihn durch wie...
Ich hab vor 2 Jahren mein erstes Turnier (mit 38!) gehabt. Mein Ziel war, mindestens einen Kampf zu gewinnen. Das habe ich erreicht und bin vierter geworden. Die Platzierung ist nicht so wichtig wie...
Hallo Leute,
in meinem Verein 1. Kölner Karateclub Bushido 1961 e.V. wird derzeit für die Kindergruppe in Köln Mülheim ein Kindertrainer gesucht. Vielleicht ist das was für wen von euch, bzw. ihr...
Also Yoko Geris sind schon recht häufig zu sehen, im Vergleich zu Mae Geris. Hat nicht Jonathan Horne bei der letzten WM einen Gegner mit Yoko Geri auf den Kampfrichterstuhl befördert? :)
Ich habe das durch knöcherne Buckel an Pfanne und Knochen bei den seitlichen Bewegungen, ist aber in alle Richtungen möglich und verbreitet. Ein Röntgenbild hat es zum Vorschein gebracht - und ich...
Nein im Alltag ist alles gut, nur Oberschränke mit Mawashi Geri schließen klappt nicht :D
Diese seitliche Abspreizung braucht man im normalen Leben Gott sei Dank eigentlich nie. Schlimmer wäre die...
Seitlich dehnen ist so ein Thema - ich merke es ja meistens in der Hüfte, bevor irgendwas dehnt. Generell habe ich den Eindruck, dass ich im Kumite Training immer viel flexibler bin als in anderen...
Ich dachte das ist selten :D Heisst wohl, ab sofort Lowkicks perfektionieren, oder wie gehst du damit um?
Komme gerade vom Orthopäden, hat sich gelohnt. Ich habe ein Hüftimpingement, also eine anatomisch bedingte Blockade. D.h. bei seitlichen Bewegungen schlagen Hüftkopf und Hüftpfanne aneinander und...
Ich denke auch, dass Judo eine gute Basis ist - vor allem die Fallschule ist ein sehr gutes Argument ;)
Ich persönlich habe als Jugendlicher Aikido und Karate gelernt, musste mich aber in meinem...