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Art: Beiträge; Benutzer: Dastin

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    Yeah. Ich hatte 42h lang es geschaft, nichts zu...

    Yeah. Ich hatte 42h lang es geschaft, nichts zu essen. Bin leider Krank geworden, ich wollte es noch ein wenig ausdehnen aber hatte mich dann zu schwach gefühlt, und dann doch vorzeitig aufgehört....
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    Das Seishin Dojo ist in Charlottenburg (19:30)...

    Das Seishin Dojo ist in Charlottenburg (19:30) und in Kreuzberg(20:00 und 18:30).
    Ist halt leider immer spät. Im September ändern sich die Zeiten, da wir umziehen.
    Ich finde es toll, dass es 4 mal...
  3. Thema: Karate Videos

    von Dastin
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    Wichtig: https://www.youtube.com/watch?v=Z4-qJCl2fto ...

    https://www.youtube.com/watch?v=Z4-qJCl2fto


    Ich mag sein Gehüpfe
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    Halt häufiger trinkpausen ein planen und evtl...

    Halt häufiger trinkpausen ein planen und evtl raus gehen.

    Ich war schon bei 38 Grad in der Sonne joggen. Ich finde es nicht besonders.
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    Das ist schon ziemlich witzig. Da im Völkerball...

    Das ist schon ziemlich witzig. Da im Völkerball relativ sehr weiche Bälle verwendet werden und somit selbst ein Kopftreffer nicht unangenehm ist.

    Abseits vom Thema:

    Allgemein fände ich es...
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    zu not gibt es in Berlin sichrlich noch viele...

    zu not gibt es in Berlin sichrlich noch viele ausweich möglichkeiten. Osu
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    wieso?

    wieso?
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    die zwei würde ich nehmen

    die zwei würde ich nehmen
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    Du kannst joggen gehen um die Grundausdauer zu...

    Du kannst joggen gehen um die Grundausdauer zu steigen (nicht zu unintensiv laufen)
    oder halt intervall training wenn deine ausdauer schon besser ist
    ansonsten bietet sich Seilspringen an. ...
  10. Thema: Protein Pulfer

    von Dastin
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    Ne ich richte es abends meistens ein. Jahreszeit...

    Ne ich richte es abends meistens ein. Jahreszeit ist da egal. Dann spritzt es meistens aus den Shaker raus. Ich habe daher auch mittlerweise keine lust mehr auf shakes und bestell mir bei Burgerking,...
  11. Thema: Protein Pulfer

    von Dastin
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    jape

    jape
  12. Thema: Protein Pulfer

    von Dastin
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    Abgelaufen ist es nicht und ein Sieb benutze ich...

    Abgelaufen ist es nicht und ein Sieb benutze ich auch nicht.



    ja, mal was anderes aus zu probieren, daran habe ich auch gedacht.
  13. Handel doch aus, dass sie den nächsten Urlaub...

    Handel doch aus, dass sie den nächsten Urlaub aussuchen darf oder schau, ob da auch eine welness Möglichkeiten für sie gibt. Es ist auch nicht gut, wenn du die nur Sachen vorschreiben lässt
  14. keine ahnung. Ich würde empfehlen weiter am Ball...

    keine ahnung. Ich würde empfehlen weiter am Ball zu bleiben. Öffters mal sehr harten Sparring ein bauen (alle 2 Wochen oder so), schauen wo die Probleme und diese im Training oder im Freien Training...
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    ja und. Das heißt nicht, dass es kein Sport ist.

    ja und. Das heißt nicht, dass es kein Sport ist.
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    bei manchen geschieht es gefühlt seltener. Das...

    bei manchen geschieht es gefühlt seltener. Das aber jemand in so einer Position einen hohen Dan Grad bekommt, kann ich nach vollziehen, finde aber den 8 Dan schon recht sehr hoch.
  17. Thema: Protein Pulfer

    von Dastin
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    Protein Pulfer

    Ich habe aktuell das Bodylab24 Whey Protein aber irgendwie bildet sich im Shake Kohlensäure oder was ähnliches und das ganze wird undicht. Es macht halt immer wieder spaß, wenn es raus läuft. Liegt...
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    versuch unter die deckung zu treten. sodass es...

    versuch unter die deckung zu treten. sodass es nicht so tief ist aber schwierig ist zu blocken.

    Versuche ihn regelmäßiger und achte bei der Ausführung mehr darauf, dass du durch kommst. Dann...
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    Wichtig: Ich bräuchte auch bald wieder einen neuen Gi. Ich...

    Ich bräuchte auch bald wieder einen neuen Gi. Ich wasche meine immer am Wochenende aber wenn man übers Wochenende auf ein Lehrgang ist, wird es etwas schwierig. Daher müsste ich meine Sammlung um 1...
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    Naja das gehört dazu. Aber toll das du so viel...

    Naja das gehört dazu. Aber toll das du so viel Mitgefühl hast.
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    Der ist halt auch so krass :D. Natoll hätte ich...

    Der ist halt auch so krass :D. Natoll hätte ich mich nur mehr mit der Geschichte befasst :(
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    Im Kyokushin (WKO / IKO ) habe ich das gefühl,...

    Im Kyokushin (WKO / IKO ) habe ich das gefühl, dass mit hohen Dan Grade sparsamer umgegangen wird. Manche Verbände wirkt das Inflationärer.
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    step-by wieso immer ins extreme gehen. Muskeln...

    step-by wieso immer ins extreme gehen. Muskeln sind auch im Kampfsport Förderlich .
  24. Am besten Porbe training machen oder kurze...

    Am besten Porbe training machen oder kurze Mitgliedschaft von ein Monat um ein zu schätzen, ob man das dauerhaft will. Ich bin zufällig zum Kyokushin geraten und ich liebe es. Daher würde ich sgen,...
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    Wichtig ist: Schlaf, nicht zu viel trainieren,...

    Wichtig ist: Schlaf, nicht zu viel trainieren, und eine gute ernährung und wenig zusätzlichen Stress.

    Entspannung und die Ernährung bilden das Fundament oder den Rohstoff. Und das Training stellt...
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