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Art: Beiträge; Benutzer: Kirke

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  1. Thema: Karate vs. BJJ

    von Kirke
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    Wenn man als Whitebelt nicht rollen darf, wie...

    Wenn man als Whitebelt nicht rollen darf, wie soll man dann Whitebelt-Turniere gewinnen :-D

    Im Ernst, ich hab zuletzt viel Positional Sparring gemacht und glaube auch, dass das ein extrem...
  2. Thema: Karate vs. BJJ

    von Kirke
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    Ich hab mal gelesen, dass einige Gracie "self...

    Ich hab mal gelesen, dass einige Gracie "self defence" BJJ-Gyms eine Art Katas machen. War auch ein Kontext wo es darum ging, warum das dämlich sei.
    Von Gracie-Gyms gibt es ja einige komische...
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    Hab ich auch letztens gesehen, ganz cool. :) Der...

    Hab ich auch letztens gesehen, ganz cool. :)
    Der Titel "BJJ vs Sambo" stimmt aber so nicht ganz, er sagt ja selbst, er macht MMA. Und ich glaub, der "Sambo" Kämpfer sagte am Anfang auch was von...
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    Heb die Stange raus. Du gehst jetzt nicht ins...

    Heb die Stange raus.
    Du gehst jetzt nicht ins Hohlkreuz.
    Spann den Bauch hart an.
    Spann den Hintern hart an. Dein Becken müsste sich jetzt automatisch in eine neutrale Position begeben.
    Und...
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    Ich möchte den Post von Thomas noch herholen,...

    Ich möchte den Post von Thomas noch herholen, weil er meiner Meinung nach den wichtigen Tipp enthält.
    Es ist das gleiche, das ich schon in post #2 meinte.

    Ich hatte auch mal einen schweren...
  6. Thema: Karate vs. BJJ

    von Kirke
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    Das Gürteltier hat nix verpennt, es hat es oben...

    Das Gürteltier hat nix verpennt, es hat es oben verraten. Die Karateka inszenieren solche Storys absichtlich, um charakterschwache Bullys aus ihrer Sportart auszusieben. Die leben jetzt ihren...
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    Ist zwar nicht die Antwort auf deine Frage. Aber...

    Ist zwar nicht die Antwort auf deine Frage. Aber ich glaub, für wirklich sichtbare Muskelaufbaueffekte ist dein Setting (unauffällig im Bürostuhl) zu limitiert. Ein Dehnprogramm für...
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    Guter Rat, sehe ich genauso.

    Guter Rat, sehe ich genauso.
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    Du machst ja schon einiges, dein Programm sollte...

    Du machst ja schon einiges, dein Programm sollte im Normalfall vollauf genügen. Ich würde eher vermuten, dass es an deiner Beckenposition oder Rückenhaltung während der Übung liegt.
    Wenn ich zu...
  10. Kann gut sein, dass du es sogar genau richtig...

    Kann gut sein, dass du es sogar genau richtig gemacht hast, und Erfolg gibt dir Recht. Ständiges Programm-Hopping ist eigentlich einer der größten Fehler im Krafttraining.
    Übungswechsel in gewissem...
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    Ich bin ja noch am Anfang, aber Beinangriffe...

    Ich bin ja noch am Anfang, aber Beinangriffe finde ich nicht schwieriger oder verletzungsanfälliger als jeden anderen Gelenkhebel. Die Mechanik der Submission ist eigentlich ziemlich simpel, gibt nur...
  12. Thema: E-Scouter kauf

    von Kirke
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    Jo klingt gut bei dem Programm :-)

    Jo klingt gut bei dem Programm :-)
  13. Thema: E-Scouter kauf

    von Kirke
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    Also ich kenne mich mit Rollern nicht aus, fahre...

    Also ich kenne mich mit Rollern nicht aus, fahre aber regelmäßig dieselbe Strecke mit dem Gravelbike. Da wären meine Gedanken:
    - Mit dem Rad hättest du die Möglichkeit, die Strecke schneller als in...
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    Findet eigentlich noch jemand bedenklich, dass er...

    Findet eigentlich noch jemand bedenklich, dass er jetzt schon 2x beschrieben hat, wie er Polizisten "abknallen" will. Dazu die anderen Drohungen. Bei aller absurden Verwirrtheit, das ist nicht...
  15. Haha nice, als würdest du den Tipp aus meiner PN...

    Haha nice, als würdest du den Tipp aus meiner PN kennen :D
  16. Antworten
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    Laut Memes im Internet wurde wohl sehr viel...

    Laut Memes im Internet wurde wohl sehr viel gekuschelt. :-D
  17. Da wüsste ich wen in Köln, ich schreib dir gleich...

    Da wüsste ich wen in Köln, ich schreib dir gleich ne PN.
  18. Das kommt sehr auf die Technik/Tiefe der Beugen...

    Das kommt sehr auf die Technik/Tiefe der Beugen an. Wenn die 150 kg tiefe Beugen "ass to grass" sind, dürfte man im Verhältnis die 75 stehend drücken können (Military Press). Beim Bankdrücken würden...
  19. Thema: Wingtsun

    von Kirke
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    Kommt drauf an, bleibt es bei der Vergangenheit...

    Kommt drauf an, bleibt es bei der Vergangenheit oder planst du auch eine schlechte Zukunft?
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    Hm interessant, das scheint sich als sicheres...

    Hm interessant, das scheint sich als sicheres Erfolgsrezept für hohe Aufmerksamkeit zu etablieren, und das bedeutet Geld für alle Beteiligten. Solange das Schema funktioniert, wird es weitere Kämpfe...
  21. Ich verstehe, also du kommst schon mit einiger...

    Ich verstehe, also du kommst schon mit einiger Vorerfahrung, hast aber eher noch nicht mit derart schweren Gewichten trainiert.
    Ja genau, bei deinem ja eher leichten Körpergewicht bringt es nichts,...
  22. Oh, also Kurzhantelcurls mit 35-60 kg ist für...

    Oh, also Kurzhantelcurls mit 35-60 kg ist für Normalsterbliche eher keine große Sorge. :-)
    Aus Interesse, trainierst du aktuell schon oder fängst du erst an? Und wie ist dein Körpergewicht ca.?...
  23. Danke auf jeden Fall für den Praxisbericht :-)

    Danke auf jeden Fall für den Praxisbericht :-)
  24. Bei den Powerblocks würde mich subjektiv die...

    Bei den Powerblocks würde mich subjektiv die Optik stören und dass der Schwerpunkt ein bißchen unterhalb des Griffs zu liegen scheint.
    Die Iron fände ich da besser, allerdings sind die Unterschiede...
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    Ach, den würde das nicht aufhalten, mit seinen...

    Ach, den würde das nicht aufhalten, mit seinen 180kg könnte der andere Schwarzgurte mit Pressure tappen und wahrscheinlich wäre er der einzige, der für Kimura nur eine Hand braucht. :D
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