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Art: Beiträge; Benutzer: Hundertzehn

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    "Wer nach fünf Jahren Üben die Form genau so...

    "Wer nach fünf Jahren Üben die Form genau so macht wie sein Lehrer, der hat viel gelernt. Wer nach zehn Jahren Üben seine Form immer noch genau so macht wie sein Lehrer, der hat nichts gelernt."
    (so...
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    Auf dem Land fährt der Einheimische oft auch über...

    Auf dem Land fährt der Einheimische oft auch über "eigentlich" gesperrte Straßen ("Schild gilt nur für Fremde!"), und in der Stadt weiß er, wo er über einen Hinterhof und ein unbebautes Grundstück...
  3. Es gibt Gegenden in Berlin, da wird man als...

    Es gibt Gegenden in Berlin, da wird man als unbedarfter Passant durchaus auch körperlich genötigt, einem Dealer sein Zeug abzukaufen...
  4. Es ist in sofern das gleiche, dass es dem Prinzip...

    Es ist in sofern das gleiche, dass es dem Prinzip des "Belohnungsaufschubs" folgt. Der entscheidende Unterschied zwischen "jetzt nicht in die Hose pinkeln" und "jetzt nicht diese Tafel Schokolade...
  5. Es nützt halt nichts, wenn man lügt und...

    Es nützt halt nichts, wenn man lügt und behauptet, abnehmen wäre einfach. Theoretisch ist das zwar so, praktisch aber gar nicht. Ich war früher auch übergewichtig und bin es heute nicht mehr. Und hab...
  6. Gewohnheiten zu ändern ist SCHWER! Machbar, klar,...

    Gewohnheiten zu ändern ist SCHWER! Machbar, klar, mit der passenden Motivation und am besten einem Umfeld, dass unterstützt. Aber es ist ehrlicher, zu sagen: "Quäl dich halt und friß nicht so viel,...
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    Ich hatte früher auch oft "weiche Knie", auch in...

    Ich hatte früher auch oft "weiche Knie", auch in so harmlosen Situationen wie Prüfungen, oder wenn ich vor großen (oder sogar kleinen) Menschenmengen reden musste. Was da geholfen hat war Erfahrung...
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    Da du Student bist: Schau dir mal die...

    Da du Student bist: Schau dir mal die Uni-Sport-Angebote an! Die sind in der Regel auf Anfänger wie dich ausgelegt, und die meisten Teilnehmer haben zumindest Abitur. ;) Dazu ist es oft unschlagbar...
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    OB da "asoziale Leute" sind findet man nur...

    OB da "asoziale Leute" sind findet man nur dadurch heraus, dass man hingeht. Wenn es menschlich nicht passt, dann hat das Training dort keinen Sinn, und das merkt man sehr schnell, wahrscheinlich...
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    Wenn beim Üben jemand durcheinander kommt sag ich...

    Wenn beim Üben jemand durcheinander kommt sag ich auch: "Einfach weiter machen!" So lange die Prinzipien stimmen ist es grad egal, ob man erst die "goldenen Hähne" macht und dann die "schöne Dame am...
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    Der Zug, das ganze körperlich zu lösen, der ist...

    Der Zug, das ganze körperlich zu lösen, der ist vor ein paar Jahren abgefahren. Ihr seid keine Schulbuben mehr. Dass diese Leute dich nicht ernst nehmen, daran kannst du nichts ändern. Und dumme...
  12. Beste Kampfkunst-Serie des Jahrzehnts!

    Beste Kampfkunst-Serie des Jahrzehnts!
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    Laufen: Reduzier das Tempo so weit, bis du eine...

    Laufen: Reduzier das Tempo so weit, bis du eine halbe Stunde durchhältst. Das ist am Anfang peinlich langsam, wird aber mit der Zeit besser.
    An sonsten: Krafttraining! Nach irgend einem Plan - aber...
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    Zivil: Spiderco Honeybee und das ganz kleine von...

    Zivil: Spiderco Honeybee und das ganz kleine von Victorinox mit der Schere.
    Im Gelände: ESEE Izula
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    Oder man fährt einen Schrottbock, den man nicht...

    Oder man fährt einen Schrottbock, den man nicht anketten muss.

    Das ist wahrscheinlich auch die beste Lösung für Dastin: An statt ein paar hundert Euro für ein "richtiges" Fahrrad auszugeben, um...
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    Ich hab mich in anderen Städten auch schon auf...

    Ich hab mich in anderen Städten auch schon auf diesen Versteigerungen rumgetrieben, und da waren IMMER ein paar geierige Händler dabei, die GENAU wussten, was die Dinger wert sind. Man kann da ein...
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    Jemandem, der nicht gerne fahrradschraubt (und...

    Jemandem, der nicht gerne fahrradschraubt (und jemand, dessen Fahrrad "auseinander fällt" gehört wahrscheinlich in diese Gruppe) rate ich zu einem Fahrrad, das möglichst wartungsarm ist. Federung...
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    Wofür 21 Gänge? Sind da Mittelgebirge auf dem Weg...

    Wofür 21 Gänge? Sind da Mittelgebirge auf dem Weg zu deinem McFit?
    Eine 6/7/8-Gang-Nabenschaltung ist pflegeleichter, wartungsärmer, die Kette verschleißt nicht so schnell, und du kannst einen...
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    Wenn man nicht gerade im Gebirge fährt ist das...

    Wenn man nicht gerade im Gebirge fährt ist das Gewicht des Fahrrads weitestgehend egal.
    Und klar kann man nochmal 1000 € drauflegen, damit der Systemwirkungsgrad um 2% steigt. Das krieg ich aber...
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    Das ist, so allgemein gesprochen, nicht richtig....

    Das ist, so allgemein gesprochen, nicht richtig.
    Persönlich fahre ich z.B. seit über 10 Jahren ein Fahrrad einer großen 08/15-Fahrradkette, Preis: 2 Baumarkt-Räder. Damit fahr ich zwischen 5000 und...
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    Noch ein Trick: Ein Fahrrad hält länger und man...

    Noch ein Trick: Ein Fahrrad hält länger und man hat mehr Spaß daran, wenn man es nicht fährt, bis es "auseinander fällt", sondern wenn man Wartungsarbeiten regelmäßig durchführt.
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    Bei dem Anforderungsprofil kannst du ALLES...

    Bei dem Anforderungsprofil kannst du ALLES nehmen. Auf halbwegs passende Rahmengröße achten und gut.
  23. Lieber langsam anfangen und langsam steigern, als...

    Lieber langsam anfangen und langsam steigern, als zu ambitioniert loslegen und dann Ausfälle hinnehmen müssen.
  24. Anfangen: Viertel Stunde mit den Kollegen...

    Anfangen: Viertel Stunde mit den Kollegen spazieren gehen und schauen, ob sie das durchhalten. Behutsam auf eine Stunde spazieren gehen steigern. Dann langsam, langsam das Tempo anziehen, bis ihr in...
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    Wenn du diese Rede vor dem Bundesministerium für...

    Wenn du diese Rede vor dem Bundesministerium für Bildung und Forschung hältst, dann ist das gleich komplett der falsche Adressat. Für die Lehrpläne an Schulen sind die jeweiligen Länder zuständig.
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