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Naja, würde ich jetzt nicht überbewerten. Der wll halt finishen, ist halt auch das was er kann und hat keine Lust, dass der andere da nochmal wieder raus kommt, zu Ende ist der Kampf halt erst wenn...

Ok, den Kampf geguckt, schon beeinduckend, aber natürlich nen anderes Niveau als die Ngannou-Kämpfe.

Reug Reug kannte ich bisher nicht, schaue ich mir mal an. :)

Ich muss natürlich zugeben, dass alles was ihr sagt richtig ist... ;-p

Endlich!
Ich behaupte ja schon länger das Nganou derzeit einfach alles kaputthaut. Ich denke er wird gewinnen und weiterhin alles kaputt hauen. Er ist einfach zu krass. Habt ihr mal gesehen wer ihm...

Naja. Der Hebel ist bei parallel am größten, der auf die Knie wirkt. Tiefer und höher müsste daher besser für die Knie sein.

Jo. Interessant. Ich hatte ja schon ein bisschen geschrieben. Wenn mir der Griff auf geht ist man ja meist auf halber Bewegung und kann dann nicht einfach aufhören, ich jedenfalls mache die Bewegung...

Huch. Keine Ahnung wie ich in diesen Thread kam. Hatte ihn gar nicht gelesen und wollte eigentlich auf einen anderen antworten.

Das Spiegel-Video von Frank hatte mich nur sehr daran erinnert, das war aber lustiger...

Jo, ist ja auch ne Kopfsache, weiß auch nicht ob ich da (so) nochmal rangehen würde. Lass es ruhig angehen, aber ich denke mal, Du hast ja genug Erfahrung damit... Aber schweres Heben ruhig angehen,...

Sind doch die 531 Einheiten: Immer 5,5,3 aufwärmen, 555 (Woche 1), 333 (W 2), 531 (W 3) dann die 3 Aufwärmsätze aber als 555 und Schluss, keine Arbeitssätze (Deload/W 4) und dann wieder von vorn....

Magnesia bringt schon unglaublich viel. Ich nutze es nur ganz selten, aber dann bringt es das total. Versuche ich halt zu vermeiden... Zughilfen hatte ich noch nie.

Ich kann das auch auf einer Seite deutlich besser als auf der anderen, versuche mich trotzdem abzuwechseln, und nur wenn nötig. Aber bei den schwersten Sätzen mache ich es dennoch bei den letzten...

https://www.youtube.com/watch?v=pU3sAYRl4-k


https://www.youtube.com/watch?v=pU3sAYRl4-k

Ja, ok. Das verstehe ich ja schon, und davon war ich auch ausgegangen, hat aber nichts mit Verletzungen zu tun... ¯\_(ツ)_/¯ Ich mache das aus diesen Gründen ja auch so, auch wenn ich das Buch nicht...

Was willst Du denn da verletzen?

Schau nochmal hier:

https://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?189161-Wird-Bellator-ab-sofort-nicht-mehr-von-DAZN-%C3%BCbertragen&p=3716357#post3716357

Das war zumindest der Stand...

Ziemlich viel steht hier schon drin zu Dazn:

https://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?186668-UFC-bei-DAZN%21

Also ich bin nur mäßuig zufrieden und habe daher erstmal wieder...

:halbyeaha

Klar, ok. Meinst Du das Verletzungsrisiko wegn dem Griff oder wegen dem möglicherweise höheren Gewichts?

Ich würde für die letzten Wiederholungen nochmal den Kreuzgriff überlegen, weiß nicht wieso Du das aussschließt, man kann ja dennoch so lange es geht mit dem Obergriff (Hookgrip) arbeiten.

Absetzen! Ist ja ein dead lift.

Oliveira gegen Ferguson war auch hart, krass wie sich Ferguson da durch gekämpft hat, aber auch dämlich iegentlich nicht abzuklopfen, war auch glück dass nichts gebrochen/gerissen ist... Aber krass...

Und was sagt er zu Figueiredo? Krasser Kampf, hätte ich nicht erwartet, aber auch krass, dass er bis 2 Uhr nachts im Krankenhaus war...

Oder gerade. :p

So simplifizierende Theorien machen auf jeden Fall keinen Sinn. Das sieht man doch gerade am standardisierten Crash-Tests. Da ist der Versuchsaufbau schon sehr komplex und man braucht dazu auch noch...