Viel Erfolg! ;)
Art: Beiträge; Benutzer: mightymarc
Viel Erfolg! ;)
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Würde Dir a.E. einen Stil empfehlen in welchem der Rumpf stabilisiert wird und der mit nur leichten Torsionen arbeitet um die WS zu stabilisieren und den Tonus der stützenden Muskulatur zu...
Hallo Freunde,
in Balintawak im Speziellen habe ich zwar keine Erfahrung, aber ich betreibe die facettenreiche philippinische Kampfkunst und lasse mich auch gerne im Balintawak "anlernen" ;) ...
Seid Ihr noch aktiv Onkel Schredder/weirdcrunky?
LG
Marc
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