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Die Argumentation "Dehnen" klingt für mich sehr schlüssig.
Bin zwar kein Trainer, aber ich habe auch bei mir festgestellt, dass nach einem vernünftigen Aufwärmen und Dehnen, meine Kicks auf Kopfhöhe...

Hallo und viel Spaß hier :)

Ich trainiere auch Kickboxen, bin auch relativ frisch im Forum und habe ganz gute Freunde, die tatsächlich auch mit ihren Kids trainieren.
Da ich keine Kinder habe,...

Ich habe die selbe Frage gestellt, allerdings mit Bezug auf mein Alter (45) und ob das überhaupt noch möglich ist.

Nach etwas hin und her, kamen wir auf Yoga und das hat mich ehrlicherweise...

naja, also ich stehe ja auf Craftbiere :)

Allerdings trinke ich nur noch sehr selten Alkohol, und wenn, dann greife ich lieber zu einem guten Whisk(e)y.

...also war das jetzt nur ein Witz? :)

...ist für mich einfach nur eine Geldsache.

Zudem ist der Kampf von einem großen Ungleichgewicht wegen des Alters geprägt.
Jake Paul weiß ganz genau, dass er in der ersten Runde K.O. gehen würde,...

...ich hab da eine sehr gute Lehrerin am Start... werde mich mal wieder bei ihr melden :)

Danke für die wertvollen Tipps euch allen! :)

Yoga hat mir vor ein paar Jahren auch sehr geholfen, da ist definitiv etwas dran! Ich werde mir das nochmal antun :)

Ja, das ist der Punkt... ich kann auch nur aufgewärmt hoch kicken. Das geht dann aber noch... Kalt ist es tatsächlich mit hohem Überdehnungs- bzw. Verletzungsrisiko verbunden.

Ich habe da so einen...

Hallo zusammen,

ich habe mal gehört, dass es ab einem Alter von ca. 40 Jahren schwieriger wird, hohe/gesprungene Kicks auszuführen, weil die Hüfte steifer wird, wenn man vor dem 40sten Lebensjahr...

Richtig traurig... habe einen Artikel von Regina Halmich darüber gelesen... sie waren wohl sehr gut befreundet.

...weiß man etwas über die Todesursache?

Hallöchen zusammen!

Ich heiße Toni, wohne in der schönen Eifel und mache Kickboxen seit 2016, bin derzeit Grüngurt (WKU Verband). Den Spitznamen habe ich von meinem Trainer bekommen, weil ich...