Hallo,
ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
Durch einige weniger nette Situationen, die ich in letzter Zeit erfahren habe, möchte ich nun einen Kampfsport erlernen, der es mir ermöglicht meine körperlichen Kräfte auszutesten/richtig einzuschätzen und mir vor allem Techniken beibringt mich gegen Waffen zu wehren.
Ich hab schon Erfahrung in Aikido, was ich jedoch mehr als Kampfkunst ansehe und nicht als geeignetes Mittel zur Selbstverteidigung.
Besonders interessieren mich eure Meinungen zu Systema und Krav Maga als effektive Selbstverteidigung für Frauen.
Über andere Anregungen wäre ich natürlich auch froh...
Mfg