THE DARKNESS!
Kampf bei Dunkelheit und eingeschränkter Sicht
In diesem Seminar werden wir auf die Besonderheiten bei der Abwehr körperlicher Übergriffe bei Dunkelheit und eingeschränkter Sicht aufmerksam machen und eure Wahrnehmung und Selbstverteidigungsfähigkeiten bei diesen besonderen Sichtverhältnissen schulen.
Inhalte:
+ Abwehr unbewaffneter und bewaffneter körperlicher Angriffe bei Dunkelheit und eingeschränkten Sichtverhältnissen
+ Gewöhnungsübungen an die Dunkelheit
+ Wiederholung/Einweisung in die wichtigsten Selbstverteidigungstechniken des Krav Maga (vor dem Szenariotraining)
+ Kampftechnik und –taktik bei Dunkelheit
+ Stressdrills und –training bei Dunkelheit
+ Selbst-und Partnerschutz, insbesondere für Paare und Eltern bei Dunkelheit
+ Szenariotraining bei Dunkelheit und eingeschränkten Sichtverhältnissen (hohes Stresslevel!)
Voraussetzungen:
+ Sporttauglichkeit und Mindestalter 16 Jahre
Datum/Zeit:
+ 26.09.2009, 16.30 Uhr bis ca. 20.30 Uhr
Ort:
+ Play Court Zeven, Sonnenkamp 8, 27404 Zeven
Seminargebühr:
+ 25 Euro (Studiomitglieder Play Court Zeven 15 Euro)
Hinweis:
+ das Seminar kann von Kampfsportlern aller Stilrichtungen besucht werden
(ein Wiederholungstraining einer Auswahl von Krav Maga Techniken findet hierzu eigens vor dem Szenariotraining statt)
Sonstiges:
+ kleines Handtuch mitbringen
+ ausreichend Getränke für den Eigenbedarf mitbringen
+ Energiegetränke, Energieriegel etc. können im Play Court Zeven erworben werden
+ saubere Sportschuhe werden benötigt
+ normale Sportbekleidung oder leichte Outdoorhose mit T-Shirt
+ bitte weisen Sie uns auf Verletzungen oder Krankheiten vor dem Training hin (Heuschnupfen, Diabetes etc.)
+ jede Teilnehmer/in erhält eine dekorative Teilnehmerurkunde
+ bitte keine Taschenlampen, Stirnleuchten, Leuchtstäbe etc. mitführen
Anmeldungen und Fragen an:
Play Court Zeven, Sonnenkamp 8, 27404 Zeven, Telefon (04281) 1440
oder
per E-Mail: forceonforce@gmx.de
oder
per PN im KKB auf John1974 oder Missing Link
Seht bitte auch auf unsere Homepage: www.forceonforce.de