Hi!
Es gibt ja zahlreiche Hilfsmittelchen, um Masse aufzubauen. Aber mich würde interessieren, ob es auch was gibt, mit dem man seine Beweglichkeit steigern kann?
Ich erinnere mich, dass ein ehemaliger Trainingskollege mal eine Zeit lang immer kurz vor dem Training eine Art Salbe auf die Beine geschmiert hat, die angeblich die Durchblutung so fördern soll, dass das Stretching leichter fällt und schneller Erfolge zeigt.
Das Ding ist, dass ich schon ziemlich lange kurz vor dem Spagat stehe und kaum noch vorwärts komme!
Kennt da einer von euch irgendwas?