servus
ja nach dem kampf mit zidov hab ich mein knie geschont und fast nur geboxt im training....ich hatte noch einen k-1 kampf ende januar den ich durch ko gewonnen hab...2 tage später hab ich mir endlich meinen kaputten miniscus richten lassen mit einer OP.
hab jetzt 2 wochen nur krafttraining für den oberkörper gemacht und seit gestern hab ich wieder mit box-training angefangen...werde die nächse zeit weiter meine beinmuskeln trainieren bis es richtig stabil ist. es fühlt sich jetzt schon super an und ich könnte kicken...aaaaber lieber mach ich die nächste zeit mehr boxtraining...vor allem da ich samstag in einer woche in wien einen profi-boxkampf machen muss. denke ab anfang märz fang ich wieder mit kicks an.
ende märz werde ich dann nach thailand fliegen...ich werde voraussichtlich für 6 monate drüben bleiben.
naja das war alles neues was es bei mir so gibt