MMA submission frage JEFF MONSON

[cors]

hey leute, der alte jeff und seine kraft. Jetzt mal eine frage, wie findet ihr diesen choke, also vorteile nachteile. kann man diesen submission auch machen, wenn man kein kraftpacket ist,. worauf muss man achten'

GRUSS

YouTube - DREAM 8 Sergei Kharitonov vs Jeff Monson www kimjudas blogspot com

[Harom]

klappt auch mit weniger Muskelmasse und geht sowohl mit als auch ohne Arm drin.
Monson erklärt den Choke auch ganz gut auf uTube:
http://www.youtube.com/watch?v=aKt-0yroOLg