Hallo Leute,

wie lange braucht man um das Alpha-System voll zu beherrschen?

1. Wenn man das System nur im wöchentlichen Training macht - also effektiv max. 3 Stunden die Woche.

2. Wenn man das System nur über Seminare trainiert - welche Anzahl / Stunden an Seminaren braucht man.

Viele Grüße

Heiko


PS: Hier geht es nicht um besser - oder schlechter - also BITTE nur Beiträge zum Thema!