zenkutsu dachi

[Tomate]

Hey,


http://www.youtube.com/watch?v=tdIJVDKJ_Os

er hat hier doch beim hinteren Bein, das Knie nicht durchgestreckt. Ist das richtig so im Shotokan oder sieht das nur so aus? Bei uns wird es so gelehrt, dass es komplett gestreckt sein muss, immer ( außer man bewegt sich natürlich).


bei ihm korrigiert er es erst, aber zum Schluss sieht man wie er sich abdrückt beim Fausstoss. Wie kennt ihr es ? Durchgestreckt oder nicht?

gruß

Edit Link: http://www.youtube.com/watch?v=gN9OQXS1KZg

[freakyboy]

Wie gut, dass die Links nicht funktionieren Aber ja, es sollte schon durchgestreckt sein

[FireFlea]

Wie gut, dass die Links nicht funktionieren Aber ja, es sollte schon durchgestreckt sein

musst den * durch ein w ersetzen

[freakyboy]

musst den * durch ein w ersetzen

Du hast es selbst nicht ausprobiert, oder?

[FireFlea]

Du hast es selbst nicht ausprobiert, oder?

Oh. Naja da habt Ihr:

http://www.youtube.com/watch?v=gN9OQXS1KZg

[shushukan]

Beide Videos demonstrieren die Hüftrotation bzw. den Zenkutsu-Dachi, wie man sie eigentlich nicht machen sollte. Oder wie sie nach dem Karate-Verständnis der JKA gemacht werden (wenngleich sie aber auch nicht von allen Lehrern so unterrichtet werden).

Bei dem Beispiel der Hüftrotation wird die Bewegung des vorderen Knies völlig vernachlässigt, bzw. bewegt es sich gar nicht. Das hintere Bein muss daher in Hanmi gebeugt werden, da sonst keine Hüftrotation erfolgen kann. Es findet kein Einsatz des Körperschwerpunktes statt.

Der Zenkutsu-Dachi im zweiten Video zeigt eine ebenfalls JKA-typische Verdrehung der Beine nach innen mit einer daraus resultierenden Drehung des vorderen Fusses nach innen. Wie will man so vorwärts gehen ohne a) den vorderen Fuß zuerst nach außen zu drehen (da sonst Scherkräfte auf das Kniegelenk wirken), und b) ohne sich mit dem hinteren Bein abdrücken zu müssen?

Zwar steht der Demonstrierende fest, aber was bringt ihm das?

Ein Blick auf den unteren Rücken zeigt das extreme Hohlkreuz, das aus solch einer "Stellung" resultieren muss. Grüße von der Lumbalmuskulatur.

Was wir sehen ist ein Konstrukt, das Zenkutsu-Dachi sein soll: Eine Momentaufnahme wird zum statischen Ideal stilisiert. Stellungen sind aber nicht statisch zu sehen.

@Freakboy/ Tomate:
Das Bein wird im Verlauf der Bewegung gerade, aber es wird nicht gestreckt.