hat jemand einen Tip? An manchen Tagen ist man besser drauf, an manchen schlechter, normal. Ich bin grad "schlechter" drauf bzw einfach ziemlich schlapp - leider genau JETZT wo ich 3 Wochen durchpowern muss damit ich endlich einen Wettkampfpass bekomme Wenn ich heute und in den nächsten 3 Wochen keine super Leistung zeige, bekomm ich dieses Jahr keinen Pass mehr (davor ist es schonmal gescheitert weil ich mir den Fuß gebrochen hab und 4 Monate pausieren musste) Ich ess ganz viel Obst/Gemüse, Magnesium und Calcium 1 x täglich.
Habt ihr nen Tip, dass ich heut bzw. die Woche voll durchstarten kann? (Traubenzucker redbull usw sind ja nur von kurzer Dauer, bitte keine Drogen gg)
Dankeee!