Zusätzliches Boxtraining
Nabend,
Ich trainiere 3x die woche (1 1/2 stunden) im Boxverein.
Allerdings reicht mir das bei weitem nicht und ich habe täglich ca. 3-5 stunden zeit UND LUST zu trainieren und kann von morgens bis abends an nichts anderes denken außer Boxen.
Allerdings weiß ich nichts mit mir anzufangen ich mache eigentlich nur Schattenboxen,liegestütz,sit ups,kniebeugen & Laufen und dann wieder von vorne.
Ich werde mir jetzt einige trainingsgeräte zulegen und wollte euch fragen welche geräte ihr euch besorgen würdet und evntl. welche übungen ihr empfehlen könntet .(fitnessstudio kommt leider nicht in frage, aber ich werd mir wie gesagt einige geräte etc. zulegen )
grüße
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