Mundschutz nach jedem Training ordentlich ausspülen und trocknen lassen. Die Aktion mit Zahnbürste usw. ab und an mal.
Schützer ordentlich lüften lassen.
Mundschutz nach jedem Training ordentlich ausspülen und trocknen lassen. Die Aktion mit Zahnbürste usw. ab und an mal.
Schützer ordentlich lüften lassen.
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!
Vor und nach dem Training mit Wasser abspülen und gut ist...
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