Hi, ich bin z.Z. c.a. 168cm groß und würde auch gerne in diese Höhe (Kopfhöhe) treten können. Sowol Fußstoss Frontal, als auch Roundhouse Kick (Seitwärts Tritt?? kp mir fällt der richtige Name grade nicht ein ). Was kann ich da Speziell für Übungen machen, bzw. könnt ihr mir irgendwelche Tipps geben? Soll ich einfach versuchen Frauen+Männer Spagat lernen?
Danke