Hilfe Hand heilt nicht :(

[MR. MIND]

Hi,
ich bin neu in diesem Forum und grüße erstmal alle die, die mir in den folgenden Posts nette Antworten liefern werden
So genug der Formalitäten.

Zu meinem Problem:
Ich habe mir vor 5 Wochen im Training meine Rechte Hand verletzt nachdem ein Kollege meine rechte Hand gehebelt hat.

Ich beschreibe kurz den Hebel:
Die Hand des Opfers wird an der Handrückseite genommen, sodass die handfläche des Opfers zu seinem Gesicht zeit. Nun wird an der Hand gezogen und gleichzeitig die Hand in Richtung des Unterarms gedrückt. Es entsteht eine Hebelwirkung auf das Handgelenk.

Der Bub der diesen Hebel bei mir gemamcht hat, hat ihn ausversehen ziemlich durchgerissen. Es hat sofort stark weh getan und ich habe es daraufhin sofort gekühlt und bin Heim gefahren. Am Abend hatte ich es noch weiter gekühlt und über Nacht mit Voltaren eingerieben. Am nächsten Tag entsand zwar keine Schwellung es tat aber immernoch höllisch weh, also fuhr ich zum Arzt. Dort wurde es geröngt es wurde jedoch kein Bruch festgestellt.
Mir wurde Voltaren empfohlen und ich sollte mir eine Schiene im Fachhandel besorgen, was ich dann auch gemacht habe. Ach ja das ganze ist jetzt 5 Wochen und genau einen Tag her. Ich habe es seitdem immer mit Voltaren eingerieben, geschient und geschont; war nicht im training (((
Letzten Freitag war ich nochmal beim Arzt, der mir wieder das selbe sagte und mir evt. zu einem mrt raten würde.
Der Schmerz tritt im ganzen Handgelenk auf, besonders schlimm ist es wenn ich eine Liegestütz machen würde ( was ich natürlich seither nichtmehr gemacht habe ). Langsam nervt mich das ganze schon, ich will endlich wieder ins training (((

so, nun meine Fragen an euch:
-hattet ihr schon einmal ähnliche Verletzungen?
-wie lang haben sie bei euch gedauert / 5 Wochen sind außergewöhnlich lang oder?
und zu guter Letzt würdet ihr ein mrt machen lassen?


Mit freundlichen Grüßen und in der Hoffnung auf viele nette Antworten,
Lucas

[nihonto]

... ab zum Arzt und zwar ganz schnell!

Lass auf jeden Fall 'ne MRT machen. Verstehe nicht, wieso der Arzt das nicht gleich hat machen lassen.

Evtl. ist 'ne Sehne gerissen. Das kann man aber nur nach 'ner MRT klar erkennen. Ich hab' mir sowas im vergangenen Jahr beim Pratzentraining geholt. Blöderweise bin ich zu spät zum Arzt gegangen (dachte, es sei 'ne Prellung). Die Folge: Habe über ein Jahr Ärger mit der Hand gehabt (war auch noch die Rechte) und richtig verheilt ist es nicht. Kann man jetzt aber nicht mehr ändern.

Reicht Dir das zur Motivation?

[HeadBudSpencer]

war auch noch die Rechte

Reicht Dir das zur Motivation?

Wohl weil du damit härter schlägst.
Bei mir tut beim Pratzentraining auch immer das Handgelenk weh. Kanns sein weil da Wachstumsfugen sind? Was kann man dagegen machen außer Bandagen?

[Kyoshi]

Bei mir tut beim Pratzentraining auch immer das Handgelenk weh. Kanns sein weil da Wachstumsfugen sind? Was kann man dagegen machen außer Bandagen?

Richtige Technik nutzen !
Bandagen !!

[Kyoshi]

... ab zum Arzt und zwar ganz schnell! Lass auf jeden Fall 'ne MRT machen.

Ich hab' mir sowas im vergangenen Jahr beim Pratzentraining geholt. Blöderweise bin ich zu spät zum Arzt gegangen (dachte, es sei 'ne Prellung). Die Folge: Habe über ein Jahr Ärger mit der Hand gehabt (war auch noch die Rechte) und richtig verheilt ist es nicht. Kann man jetzt aber nicht mehr ändern.

Eigene Schuld !
Dumm gelaufen !

[va+an]

so, nun meine Fragen an euch:
-hattet ihr schon einmal ähnliche Verletzungen?
-wie lang haben sie bei euch gedauert / 5 Wochen sind außergewöhnlich lang oder?
und zu guter Letzt würdet ihr ein mrt machen lassen?


Mit freundlichen Grüßen und in der Hoffnung auf viele nette Antworten,
Lucas

Wenn Kapsel und Sehnen sehr stark betroffen sind, kann es seeeeehr lange dauern. Zumal du die Hand auch noch weiterhin bewegst, wird die Heilung noch länger dauern (kann, muß nicht).

Mein Finger ist nach 6 Monaten zu 85% wieder ok.

Probier mal Schüßler-Salze Nr.11 und Nr.1.
Helfen dir bei der Genesung. Laß dich vorher nochmal eigehend beraten.


Gruß

[MR. MIND]

Erstmal danke für die Antworten!
Hab am Wochenende n Termin fürs mrt

Probier mal Schüßler-Salze Nr.11 und Nr.1.
Helfen dir bei der Genesung. Laß dich vorher nochmal eigehend beraten.

Werde ich aufjedenfall ausprobieren

[Klaus]

Voltaren ist ein Schmerzmittel, und kein Heilbeschleuniger für Sehnenschäden. Das ist das gleiche als würdest Du Dir Heroin oder Morphium spritzen und Dich wundern warum die Hand nicht heilt.

[MR. MIND]

Voltaren ist ein Schmerzmittel, und kein Heilbeschleuniger für Sehnenschäden. Das ist das gleiche als würdest Du Dir Heroin oder Morphium spritzen und Dich wundern warum die Hand nicht heilt.

Naja, Voltaren bzw der Wirkstoff Diclofenac ist in erster Line wohl antiphlogistikum
also entzündungshemmend. Aber du hast schron Recht es wirkt auch schmerzlindernd.
Also bisschen übertrieben formuliert

Gegenfrage - was würdest du mir denn empfehlen?
mfg

[HeadBudSpencer]

Richtige Technik nutzen !
Bandagen !!

wenn du damit meinst die Handgelenke gerade zu halten: das mache ich.
könnte es daran liegen das meine Handgelenke zu schwach sind? Oder vielleicht das mein Handgelenk zu stark gedehnt ist und deshalb leichter abknickt?

[Klaus]

Zuerst mal über ein MRT Sehnen-, Knorpel- und Knochenschäden ausschliessen (auch Haarfrakturen). Und dann schlicht RUHIGSTELLEN. Das hier beschleunigt den Heilungsprozess etwas, ist aber auch kein Wundermittel: ZHONG REN HALL EUROPE Traditional Chinese Medicine

5 Wochen bei einer starken Bänderdehnung sind auch nicht besonders lang. Bei einem Anriss dauert das auch länger.

[Kyoshi]

könnte es daran liegen das meine Handgelenke zu schwach sind? Oder vielleicht das mein Handgelenk zu stark gedehnt ist und deshalb leichter abknickt?

Was sagt den Dein Doc dazu ?