update ^^
bin doch nur 1.91 wurde grad bei der musterung festgestellt
gewicht immer noch 91-92 kg will auf 98 rauf
update ^^
bin doch nur 1.91 wurde grad bei der musterung festgestellt
gewicht immer noch 91-92 kg will auf 98 rauf
Bin jetzt 26, immer noch 1,84 m, habe aber mittlerweile 11 kilo muckies zugenommen und wiege jetzt 87 kilo.
UpdateZitat von Hosenscheisser
Alter :33
Grösse:189 cm
Gewicht:105 Kg
Körperfettanteil: 10%
Alter: 45
Größe: 180 cm
Gewicht: 82 KG
Grüsse, Peter
Alter: 33
Größe: 1,86
Gewicht: 86 kg
Wäre es nicht sinnvoll diese Infos ins Profil, wie z.B. das Alter, eintragen zu können, dieser Thread hier ist ja total unübersichtlich.
Alter:15
Größe: 180cm
Gewicht: 77Kg
Kampfbäa
Zitat von Pinguin
SEHR SCHÖNE IDEE!!
Alter 27
Grösse 1,84
Gewicht 96
alter 17
grösse: 170 cm
gewicht: 70 kg
alter :18
größe: 178cm
gewicht: 69 kilo
Alter: 15
Größe: 1,83
Gewicht: 78,3 kg
bitte löschen
Geändert von tom719 (18-08-2016 um 20:28 Uhr)
29 Jahre
177 cm
76kg (11% körperfett )
Zitat von Dahaka
1,85
19 jahre
von ursprünglich 120-115 in 3 jahren auf jetzt 85 kg
das alles durch Joggen, Krafttraining, etwas weniger essen und zum größten Teil Karate
Gruß
Pedro el negro
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