Schlagkraft beim Boxen
Hallo ,
ich wollte mal fragen wie man am besten seine Schlagkraft verbessern kann .
Ich hab gehört 2 Hanteln in beide hände nehmen ( je 1ne pro Hand ) und dann so schlagen wie , wenn ein Gegner vor dir wäre .
Benötige ich auch einen Boxsack/Sandsack ??
würd mich über eine Antwort freuen
Da finde ich aber keine antwort auf die frage ob ein Boxsack zu gebrauchen ist .
Oder ob man mit Gewichte schlagen soll "einmal heißt´s Nein einmal Ja "
Was ist den nun richtig ?
Jetzt wird hier wahrscheinlich auch einer ja, er andere nein sagen und dann? Machst du noch nen Thread auf bis es irgendwann einstimmig ist? Bei so Fragen gibt es immer mehrere Meinungen.Zitat von M4tz3
Und die Antwort "geh in einen Boxverein" gab es da bestimmt auch schon.
"sollen" nicht aber kannst du ruhig machen
aber mal ne Frage:bist du in einem Verein ?
Nein , im Verein bin ich nicht .
Aber ich habe einen Fitness Ganz Körper Trainingsplan und Trainiere seit c.a 2 Wochen .
na das ist doch schon mal was...
Dann sag ich´s jetzt ,Boxen lernst am besten im Verein.Da kommt mit der Zeit dann auch Schlagkraft.:-)
Ja scho^^
Aber ich hätt immer noch ein paar fragen ( jetzt noch´n paar andere ^^ )
Brauch ich einen Boxsack oder ist das unnötig ?
Welche Technik soll ich anwenden ?
Wenn ich schnell hintereinanderschlag muss man da auf die antmung achten ? Also wärend jedem Schlag Luft auspressen ?
du bist 14,also brauchst du kein sandsack,weil du die Techniken ganz einfach nicht drauf haben kannst
Warum sollte ich die Technik nicht lernen können und ein Ausgewachsener kann es ???? Was ist da ein unterschied ?
weil du nicht im Verein bist !
Aber es gibt doch irgwo bestimmt Anleitungen oder so ?
Und wenn ein Erwachsener nicht im Verei ist kann müsste ers dann ja genau so wenig erlernen können
Jeder sollte erstmal von nem guten Trainer lernen.
Grüße Marc
hab auch nicht gesagt das es nur am alter liegt,aber wenn es dir kein guter trainer erklärt,dann wirst du es auch nicht kennen.
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