Schlagkraft beim Boxen

[M4tz3]

du bist 14,also brauchst du kein sandsack,weil du die Techniken ganz einfach nicht drauf haben kannst

Also ich hab´s schon so verstanden das es nach dem Alter geht ^^ aber nicht schlimm^^

kann man die Technik nicht hinschreiben und ich könnt auf die beschriebenen Sachen achten ??

[Саша]

Also ich hab´s schon so verstanden das es nach dem Alter geht ^^ aber nicht schlimm^^

kann man die Technik nicht hinschreiben und ich könnt auf die beschriebenen Sachen achten ??

Nein

[M4tz3]

Hm schade ^^

Du gehst ja bestimmt ins Boxen oder ??

Wie lange Boxst du schon ? Und bringt es dir was ( Schlagkraft , evtl wenn du mal ne Schlägerei hast oder so ^^ ?

[Mr. Sonnenmove]

der thread interessiert mich auch, wir brauchen ja nicht mehr drüber reden, dass man nur in einem verrein sich beaufsichtigt und ordentlich verbessern kann.

ich mache mt und fitness. kann ich in meinem reinen fitnesstraining irgetnwie mit fitnessübungen meine schlagkraft verbessern?




lg felix

[Саша]

Hm schade ^^

Du gehst ja bestimmt ins Boxen oder ??

Wie lange Boxst du schon ? Und bringt es dir was ( Schlagkraft , evtl wenn du mal ne Schlägerei hast oder so ^^ ?

ich boxe knapp 5 jahre
yop schlagkraft ist genug und schlägerei giebts auch keine Probleme,aber ist eigentlich besser alles mit Wörtern zu klären
auch wenns mir meistens nicht gelingt^^

[Саша]

der thread interessiert mich auch, wir brauchen ja nicht mehr drüber reden, dass man nur in einem verrein sich beaufsichtigt und ordentlich verbessern kann.

ich mache mt und fitness. kann ich in meinem reinen fitnesstraining irgetnwie mit fitnessübungen meine schlagkraft verbessern?




lg felix

yop,kannst du,mit Grundübungen

[M4tz3]

Liegestüzen sind glaub ich ganz gut .

Hab gelesen das man fürs Boxen hauptsächlich Brust Schulter und Trizeps trainieren sollte .

[Саша]

Liegestüzen sind glaub ich ganz gut .

Hab gelesen das man fürs Boxen hauptsächlich Brust Schulter und Trizeps trainieren sollte .

naja,eigentlich alles
siehe z.b Mike Tyson

[Mr. Sonnenmove]

mhhh cawa was meinste denn mit grundübungen?

[Саша]

mhhh cawa was meinste denn mit grundübungen?

Bankdrücken,Schulterheben,Kniebeugen,Kreutzheben,D ips,Klimmzüge,Langhantel Rudern

[Mr. Sonnenmove]

also einfach das was ich ganz normal mache^^




danke trotzdem:P

[Саша]

also einfach das was ich ganz normal mache^^




danke trotzdem:P

wohl ja
bitte

[HarDt]

M4tz3 falls du am boxen interessiert bist geh wirklich lieber in einen Verein.
2 Bekannte von mir Haben zuhause trainiert (Boxsack etc.) sich oft zum trainieren getroffen und sich viel von Videos abgeschaut.
Das Ende vom Lied ist das sie jetzt bei uns im Verein sind und sich jede menge scheiße abgewöhnen müssen die sich antrainiert haben , fang soeinen mist am besten garnicht an und ab in den Verein - ist meist auch ziemlich billig
Achja und falls dir im Kopf schwirren sollte "Ich will mich zuhause vorbereiten bevor ich boxen gehe" überspring diesen Part einfach und geh sofort zum Boxen.

Cheerio und viel erfolg beim training junger Padawan.

[_Reaper_]

Das mit den techniken lernen geht nicht so schnell das dauert schonn mind. 2 monate bis du erstaml was kanst nicht alles. (Alle kombos und so ) Und wenn du ins fittnestudio gehst musst du doch nicht eiene schlagkraft trainieeren , treainiere deine arm und brustmukeln das bringt was , dann kanst du dir immer noch nen sack kaufen .

[Саша]

Das mit den techniken lernen geht nicht so schnell das dauert schonn mind. 2 monate bis du erstaml was kanst nicht alles. (Alle kombos und so ) Und wenn du ins fittnestudio gehst musst du doch nicht eiene schlagkraft trainieeren , treainiere deine arm und brustmukeln das bringt was , dann kanst du dir immer noch nen sack kaufen .

LOL
Arm und Brustmuskel