wie viel training in der woche

[nfd2]

hi leute hatte ne frage ?????????????????????
also in moment betreibe ich keine kk
wie viel std sollte ich muay thai trainieren

[Anton_]

hi leute hatte ne frage ?????????????????????
also in moment spiele ich nicht an mir rum
wie oft sollte ich an mir rumspielen?

[Ralph22]

hi leute hatte ne frage ?????????????????????
also in moment betreibe ich keine kk
wie viel std sollte ich muay thai trainieren

Hi

Also wenn du Anfänger bist 1- 2 x pro Woche und dann schrittweise die Intensiät und den Trainingsumfang steigern

Gruss und viel Erfolg beim

Ralph


@

[Joachim Deeken]

hi leute hatte ne frage ?????????????????????
also in moment spiele ich nicht an mir rum
wie oft sollte ich an mir rumspielen?

Hi

Also wenn du Anfänger bist 1- 2 x pro Woche und dann schrittweise die Intensiät und den Trainingsumfang steigern

Gruss und viel Erfolg beim

[tioz83]

hi leute hatte ne frage ?????????????????????
also in moment betreibe ich keine kk
wie viel std sollte ich muay thai trainieren

Ich empfehle dir dringends erstmal einen Deutsch-/Grammatik-Kurs zu besuchen.

[Wanchai]

Das wäre auch meine empfehlung.....

[Black Adder]

hi leute hatte ne frage ?????????????????????
also in moment spiele ich nicht an mir rum
wie oft sollte ich an mir rumspielen?

Wenn du was erreichen willst mindestens 3 x täglich, 6 x die woche. Unter anleitung eines kompetenten trainers der es vormacht und deine technik verbessern kann. Aber das versteht sich ja von selbst.

[Wanchai]

[peter_der_meter]

am besten garnicht trainieren..

[Anton_]

Danke für die Tipps! Ich spreche gerne mit erfahrenen Akteuren

[Black Adder]

Danke für die Tipps! Ich spreche gerne mit erfahrenen Akteuren

Detlef Thürnau ist doch erfahren und hier mitglied?

[spassamleben]

Detlef Thürnau ist doch erfahren und hier mitglied?

echt hier im kkb...welcher user is dat denn ???

[Nak-Muay]

[/U][/I][/B]

echt hier im kkb...welcher user is dat denn ???

Ich glaube eher nicht dass er hier im Board vertreten ist.

[Black Adder]

[/U][/I][/B]

echt hier im kkb...welcher user is dat denn ???

Na. Hab mich vielleicht ausnahmsweise mal geirrt.
Aber anrufen kann Anton ihn ja trotzdem mal um ihn um rat zu fragen.

[Nak-Muay]

Na. Hab mich vielleicht ausnahmsweise mal geirrt.
Aber anrufen kann Anton ihn ja trotzdem mal um ihn um rat zu fragen.

Im MTBD Forum ist er auf alle Fälle drin. Vielleicht mal dort probieren.