Hallo!
Ich bin neu hier im Forum, habe aber zu dem Thema noch nichts gefunden hoffe dass es das nicht doppelt gibt.
Also ich mache seit einem halben Jahr Capoeira beim Hochschulsport und finde es klasse. Nun überlege ich diese tolle Sportart in einem Verein weiter zu machen.
Nun mache ich mir ein wenig Sorgen, dass capoeira ungesund für mich sein könnte, da ich eine etwas schiefe Wirbelsäule habe (skolliose) und außerdem ein Hohlkreuz. Bis jetzt hatte ich nie Probleme und habe das Gefühl dass ich nur Muskeln am Rücken dazu bekomme, was sehr gut ist, da ich auch andauernd verspannt bin.
Trotzdem wäre es wichtig für mich zu wissen,ob Capoeira für mich und meine Wirbelsäule schädlich sein könnte.
Vielen Dank schonmal im Vorraus.