... und lässt sich vor allem mal von jemandem, der was davon versteht, zeigen, wie man mit den Dingern trainiert. Sonst gibt's bald großes Aua und nix UFC
@kämpfer
... tu' Dir den Gefallen und unterschätz' die Teile nicht. Wenn man die Übungen nicht sehr exakt ausführt, kann man sich übel den Rücken, die Handgelenke oder die Schultern verletzen.
keine sorgen trainiere nun schon fast 2 jahre mit kettelbells.
nur hat der ringerverein dicht gemacht und ich muss mir privat paar kaufen.
YouTube - FITALO - Kettelbell training for functional Fitness
Hat jemand erfahrung mit den bells vom gorillashop?
Die preise sind wirklich super, allerdings könnte ich mir vorstellen das der breite griff teilweise störend sein könnte.
Wie sieht es damit aus?
So, da es auch noch andere "günstige" bells ohne diesen breiten griff gibt habe ich noch eine frage: Die sind aus Gusseisen, was ja ein sehr sprödes material ist. Gehen die unter umständen auch schon kaput wenn die "nur" auf dem boden ungünstig aufkommen?
Weil wenn das der fall ist führt ja eigentlich kein weg an den teuren aus stahl vorbei. Und wenn man da komplett zuhause ausgestattet sein möchte ist man ein vermögen los...
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