Grundlagenkurs Qi Gong & Taijiquan

[GilesTCC]

Unser Meister hat eine kleine Form entwickelt, die letztlich aus den 13 Basisbewegungen besteht, sprich Peng, Lu, Ji..., jeweils in beide Richtungen. Das kann man "in Schleife" laufen. Die Schüler haben relativ schnell eine "quasi Form" die sie auch selber durchlaufen und zuhause üben können und lernen gleichzeitig die Basics.
Vielleicht hast oder kennst du ja etwas ähnliches.

Bitte verzeihe mir, wenn ich mich in deinem Thread 'breitmache' , aber nur zur Info: Die Ma Tsun Kuen-Kurzform ist auch ziemlich genau das - die 13 Techniken in exemplarischen Figuren/Anwendungen, links und rechts (2x) symmetrisch ausgeführt und dauert um die 6-7 Minuten. Diese Form gibt es seit ca. 25 Jahren, aber anscheinend kommen immer mehr auf die (ganz solide) Idee, so was zu machen . Das Wichtigste dabei, m.E., ist das die unterschiedlichen Qualitäten der Bewegungen erfahren werden können, und nicht nur die äusseren Techniken.

Schöne Grüsse,

Giles

[Fei Long]

@scarabe

Wie gesagt, sollte auch wirklich nur als Anregung sein, weil mir das bei uns als Anfänger positiv aufgefallen war, und nicht als Hinweise nach dem Motto "das muß Du 100%ig genau so machen".

@Giles

Auch nur ganz kurz: Ich denke auch nicht daß mein Meister da irgendein Copyright als "Erfinder" drauf erhebt .
In der Linie aus der er kommt (Hunyuan Chen Stil) gibt es sowas wohl nicht, zumindest nicht "offiziell". Aber woher er die Idee hatte, ob er es von einem seiner ehemaligen Meister übernommen hat der was vergleichbares schon gemacht hat, die Idee aus einem anderen Stil aufgegriffen hat (vielleicht ja sogar von Euch ) oder ob ihm die Idee selber gekommen ist kann ich nicht sagen.
Ist ja eigentlich auch eine ganz logische Sache die 13 Basisbewegungen nicht nur isoliert zu trainieren sondern die auch in einen "Fluß" zu bringen und es wäre eher verwunderlich wenn es sowas sonst noch gar nicht geben würde.

[scarabe]

Ich denke, es spricht nichts dagegen, ins Aufwärmtraining gewisse Bewegungsfolgen einzubauen, bei denen man dann mit der Zeit auch immer mehr "in die Tiefe" geht.
Die Chen Meister/Großmeister haben natürlich bewußt ihre Kurzformen entworfen, um den Einstieg zu erleichtern und haben sich sicher was dabei gedacht-
ich möchte hier auch nicht naseweis hergehen und alles gaaaanz anders machen, denn die Formen haben schon ihren Sinn- aber es ist ja durchaus auch bei den Chens üblich, vorbereitend zur Form gewisse Bewegungsfolgen schon mal zu üben und eingehend auf deren Merkmale einzugehen- und in diesem Sinne kann es sicher nicht schaden, mit einer gewissen Offenheit auch mal über solche Anregungen nachzudenken.

[Fei Long]

@Scarabe:

Ja, wenn ich "Form" sage meine ich auch eher eine durchlaufende Grundübung. Wir haben auch eine "normale" Kurzform, die schon relativ am Anfang gelehrt wird.
Diese 13 Basisbewegungen-Sache ist letztlich keine "echte" Form sondern halt eine vorbereitende Grundübung, die man wie bspw. auch das Seidenfadenwickeln getrennt von eigentlichen Formentraining sehen sollte. Und wie das Seidenfandenwickeln kann man das auch immer wieder machen, auch wenn man schon weiter fortgeschritten ist, denn es sind halt die Basisübungen, und da kann man ja immer noch was vertiefen und verfeinern, und man hat halt den Vorteil das man diese Dinger "in Schleife" übt und nicht immer warten muß bis man dann an der entsprechenden Stelle in der Form angekommen ist.

Aber sorry, ich wollte Deinen Thread hier auch nicht zu eine Diskussion über solche Zusatzübungen "mißbrauchen".

[scarabe]

.... mir macht mehr Sorgen, daß der Chen-Stil neuerdings in Peking entstanden sein soll....?

[Fei Long]

.... mir macht mehr Sorgen, daß der Chen-Stil neuerdings in Peking entstanden sein soll....?

Ja, ich war auch ganz verwundert, aber wenn´s doch in dem Buch so steht wird es doch sicher stimmen...

[john_doe]

Ja, ich war auch ganz verwundert, aber wenn´s doch in dem Buch so steht wird es doch sicher stimmen...

"... Denn was man schwarz auf weiß besitzt, / Kann man getrost nach Hause tragen ..."

[scarabe]

So, das war schon mal ein klassischer "Fehlstart; wegen unerwarteter Konditionen, von denen ich erst last minute erfuhr, habe ich den Kursbeginn verschoben und suche jetzt erst mal neue Räume, was mich hoffentlich nicht alle bisherigen Anmeldungen kostet; aber besser jetzt als später eventuell Ärger...
dafür gehts im März dann auch in Schmargendorf mit separaten Qi Gong und Chen -Taiji- Kursen los.