Hi, hab gelesen, dass man ohne Handschuhe lieber mit dem Handballen schlagen sollte, wegen dem geringeren verletzungsrisiko.
nur wie geht das? gibts da auch ein jab, cross, haken, uppercut ?
wie hält man die hand beim jab, bzw. cross? 90° zum unterarm?
und wie geht ein haken? grade linie mit dem unterarm und dann halt normalen haken schlagen?
und wie geht ein uppercut? ich find isn bisssl schwer ein uppercut mit dem handballen zu schlagen oder gibts das nicht?
hat vielleicht jemand ein video dazu??
Mfg