Ein großer Spiegel und ein Boxsack und vor Allem Platz reichen dicke aus für ein optimales Training zu Hause.
Vielleicht noch ein Stepper oder Fahrrad für die Kondition, wenn man vorher nicht draußen joggen will oder sich vorher mal aufwärmen will.
Ein großer Spiegel und ein Boxsack und vor Allem Platz reichen dicke aus für ein optimales Training zu Hause.
Vielleicht noch ein Stepper oder Fahrrad für die Kondition, wenn man vorher nicht draußen joggen will oder sich vorher mal aufwärmen will.
und natürlich Kleidung die die Bewegungsfreiheit nicht einschräkt...=)
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