Ich bin nicht sicher ob ich im richtigen Forum bin, aber schaut euch diesen Typen mal unbedingt an!!!
Von dem kann man einiges lernen
YouTube - HANNIBAL FOR KING
Was haltet Ihr von dem...
Ich bin nicht sicher ob ich im richtigen Forum bin, aber schaut euch diesen Typen mal unbedingt an!!!
Von dem kann man einiges lernen
YouTube - HANNIBAL FOR KING
Was haltet Ihr von dem...
mit sportlichenGrüßen Schubusch!
Das Video ist gefühlte 100 Jahre alt. Ich glaube das kennt hier fast jeder!
Schau mal hier:
http://www.kampfkunst-board.info/for...annibal-85182/
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!
Oh schade,
ich dachte das wäre noch nicht bekannt hier, kommt daher wenn man so wenig im Board unterwegs ist
mit sportlichenGrüßen Schubusch!
Trotzdem immer wieder schön zu sehen. Donnerwetter.
Muskelaufbau unter freiem Himmel | outdoor
Wer im erlauchten Kreis aufgenommen wird, kann sich fit schimpfen, denn die Feuerprobe ist nicht ohne: 5 Mal an einer Stange hochstemmen (Muscle-ups), 45 Dips (am Barren aus dem Stütz absenken), 25 Klimmzüge (Pull-ups), 55 Liegestützen (Push-ups) und zuletzt nochmals 5 MuscleUps. Der Prüfling hat für dieses schweisstreibende Programm nur gerade sechs Minuten Zeit, denn «Bar-barian-Blut kann man dir nicht schenken. Du musst es in deinen Adern haben».
Interessant...
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