Luta Livre Basics - Seminarreihe in Köln - Neu ab 06.03.2010

[andyconda]

Hallo!


Ich darf Euch zum Neustart der Luta Livre Basics in Köln ab dem 06.03.2010 begrüßen.


Die Basisseminarreihe besteht aus 8 Seminaren, die thematisch in sich geschlossen sind, was einen Quereinstieg in die Reihe, oder das Nachholen der verpassten Seminare leicht möglich macht.

Die Seminarreihe wird von der Arbeits DVD "Luta Livre Basics" begleitet und enthält die Grundtechniken des Grappling und MMA (Mixed Martial Arts).

Es werden die jeweiligen Kontrollpositionen, Eingänge in die Positionen, Befreiungen aus den Positionen und finale Techniken in Form von Würge- und Hebeltechniken auf alle Gelenke vermittelt.

Die Basisseminare bilden zusammen mit der T36 Schulung die Voraussetzung zur Teilnahme an der Lehrerschulung der ELLO / ILLO im Herbst eines jeden Jahres.


Die Seminare werden eintägig Samstags (meist der erste Sa im Monat) von 12:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr durchgeführt.


Preis

45 Euro für ELLO Mitglieder
55 Euro für Nichtmitglieder
(30 Euro für ELLO-Lehrer)

Ort:

Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln

Sportschule Köln - Luta Livre - Grappling - MMA - FITALO Kettlebell Training - Selbstverteidigung - BJJ - Brazilian Jiu Jitsu - Kampfsport - Cologne - Sportschule-Köln - Selbstverteidigung, Kampfsport, Luta Livre, Kettlebelltraining, funktionelle F

Referent:

Ich selber. Andreas Schmidt, Dipl.-Sportwiss., ELLO / ILLO Headcoach


Links:


Link zu den Basics: Basisseminare im Andyconda Luta Livre - Luta-Livre brazilian Grappling and MMA


Link zu Technik 36: Technik-36 - Das effektive Kompaktprogramm für Selbst-Verteidigung, Grappling und MMA - Technik36 - Kompaktprogramm Grappling / Selbstverteidigung


Link zur DVD: Video - Luta-Livre brazilian Grappling and MMA




Seminartermine der Seminarreihe mit Themen:

Samstags von 12:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr


06.03.10 - Nr 1 Sidemount
10.04.10 - Nr 2 Mount / Backmount
08.05.10 - Nr 3 Guard
05.06.10 - Nr 4 Halfguard / Knee on Stomach
03.07.10 - Nr 5 Bank / Nordsüd
07.08.10 - Nr 6 Clinch / Takedown
04.09.10 - Nr 7 Vale Tudo 1
02.10.10 - Nr 8 Vale Tudo 2

06.11.10 - Nr 1 Sidemount
11.12.10 - Nr 2 Mount / Backmount


Lehrerschulung 2010:

So, 03.10.10 Block 1 / 3

30.-31.10.10 Block 2 / 3

20.-21.11.10 Block 3 / 3





Anmeldungen bitte schriftlich bis 5 Tage vor Termin unter:

info@sportschule-koeln.de




Gruß Andy

[blackbox]

Wir kommen am 6.3 diesmal leider nur zu zweit. Aber wir freuen uns dafür doppelt...

[Toni802]

Das ist gemein, ich will auch!!!
Kann leider am 1.Seminar nicht teilnehmen doofes Datum

[Drunken-MastA]

Wie bezahlt man denn eigentlich?
Und was muss man bei der Anmeldung alles angeben?

[andyconda]

Hi!

Bezahlen ist einfach: Cash vor Ort. 45 Euro Mitglieder der ELLO und 55 Euro Nichtmitglieder.

Wer möchte kann auch eine Mitgliedschaft bei der ELLO für 35 Euro Jahresgebühr abschließen und bekommt neben der Vergünstigung auch einen Mitgliedspass in den die Seminare gleich eingetragen werden können.

Bei der Anmeldung reicht es Name und Kontaktdaten anzugeben.

Mitbringen sollte man Hose, T-Shirt und immer gut sind Knieschoner und Mundschutz.

Anmeldungen werden noch bis Freitag entgegen genommen.


Gruß Andreas

[andyconda]

Um einige Unklarheiten zu beseitigen:

Das nächste Basisseminar im April ist wegen Ostern nicht am ersten Samstag des Monats, sondern am 10.04.2010.

Gruß Andy

[andyconda]

Nochmal:

Das nächste Basisseminar im April ist wegen Ostern nicht am ersten Samstag des Monats, sondern am 10.04.2010.

Gruß Andy

[andyconda]

Am 11.04.10 (an dem Sonntag nach dem 2. Basicseminar) ist übrigens der Kettlebell Advanced Workshop von FITALO.

Da sind auch noch einige Plätze frei. Es können alle teilnehmen, die bereits Kettlebelltrainingserfahrung haben oder die Basisseminare besucht haben.

Gruß Andy

[andyconda]

Übrigens gibt es die Basics jetzt auch zum ersten Mal als kompakten Wochenblock im November in Köln.

Termin:
06.-12.11.2010 - Basics Compact

Unterkunft:
Appartement Köln, Messewohnung Köln, Ferienwohnung Köln, Boardinghouse Köln - miamar Appartements Köln

Anfrage für Unterkunft:
lutalivre@miamar.de

Infos:
Kompaktseminar Basistechniken im Andyconda Luta Livre - Luta-Livre brazilian Grappling and MMA


Gruß andy

[andyconda]

Anmeldungen zum Mount / Backmount Seminar am kommenden Samstag den 10.04.10 werden noch bis Freitag entgegengenommen.

info@sportschule-koeln.de

Gruß Andy

[blackbox]

Wir kommen diesmal zu zweit.Bis morgen dan...freuen uns schon!

[andyconda]

Wir kommen diesmal zu zweit.Bis morgen dan...freuen uns schon!

Cool!
Freu mich auch!

Gruß Andy

[andyconda]

Am 08.05.2010 geht es weiter mit dem nächsten Basisseminar!



Thema: Guard

Zeit: 12:00 - 17:00 Uhr

In der Sportschule Köln.

Gruß Andy

[andyconda]

Hi!
Am 05.06.10 findet das nächste Basisseminar zum Thema Halfguard / Knee on Stomach in der Sportschule Köln statt.

Zeit: 12:00 Uhr - 17:00 Uhr

Anmeldungen bitte per Email an info@sportschule-koeln.de

Gruß andy

[andyconda]

Hi!

Am kommenden Sa den 03.07.2010 findet das nächste Basisseminar zum Thema Bank und Nordsüd in der Sportschule Köln statt.

Das Seminar beginnt um 12:00 Uhr.

Wenn wir etwas Pausenzeit abziehen, können wir es schaffen zum Anpfiff des Virtelfinales (16:00 Uhr) mit dem Technikteil durch zu sein.

Der Beamer wird aufgebaut und wir können im Anschluss an das Seminar zusammen das Spiel schauen.

In diesem Sinne mit lautem: TSCHLAAAAND! Bis Samstag!


Gruß Andy