Selbstverteidigung in Graz - Welchen Stil, welche Schule könnt ihr mir empfehlen?
Hallo!
Ich bin aus Graz, 26 Jahre alt, 175cm Groß und etwa 65kg schwer - also nicht gerade ein Hühne, habe kaum Kampfsporterfahrung und suche nach einer guten Kampfsportschule, in der ich 1 bis mehrmals wöchentlich praxisorientierte Selbstverteidigung erlernen und in realitätsnahen Settings üben kann (mit Ganzkörperschutz und der Möglichkeit mit voller Kraft zu agieren, und seine Hemmungen abzubauen, was ich jedoch nicht möchte ist, richtiges Sparring - habe gerade meine Zähne reparieren lassen und das war schweineteuer)
Ich habe einige "Besonderheiten" an mir, die vielleicht bei der Wahl der Kampfsportart ausschlaggebend sein könnten: ich merke mir Bewegungsabläufe unheimlich schlecht. Ich habe einmal einen Karatekurs gemacht - und die Katas waren eine Qual für mich - bis zum Schluss habe ich mir nicht eine einzige gemerkt - obwohl ich doch ein Jahr lang dabei war - ich suche also etwas Intuitives, bei dem man sich möglichst wenig merken muss. Ausserdem bin ich sehr zaghaft und unentschlossen - in jeder Situation - müsste also dringend daran arbeiten, meine Reaktionsschnelligkeit zu erhöhen und meine Hemmschwelle zu senken. An sportlichen Wettkämpfen bin ich nicht interessiert, der Fitnessaspekt spielt eine für mich untergeordnete Rolle.
Was mich besonders interessiert, ist wie man auf gewisse Settings reagieren kann.
Setting #1: Betrunkener, testosteron- und adrenalinaufgepumpter Randalierer mit hoher Aggression und stark vermindertem Schmerzempfinden - Da ich selbst einmal in so eine Situation geraten bin, und dort nur durch Glück wieder herausgekommen bin.
Setting #2: Eine Gruppe jugendlicher Angreifer ohne Hemmungen, deren Angriffsmuster Zu-Fall-bringen und Gegen-den-Kopf-treten ist, einfach aus dem Grund, weil von diesem Angriffsmuster mittlerweile beinahe täglich in den Zeitungen zu lesen ist.
Setting #3: Ein mit einem Messer bewaffneter Angreifer, da ich einem solchen nicht den Rücken zudrehen wollen würde.
Daraus ergeben sich für mich einige Schwerpunkte:
1. Abwehren typischer Angriffe von Angreifern ohne Kampfsporterfahrung (also vor allem Faustschläge, tiefe Tritte, Anspringen, Haareziehen und Schwitzkasten).
2. Fixieren eines Randalierers.
3. Abwehren mehrer gleichzeitiger Angreifer und Schaffen eines Vorsprunges zum davonlaufen.
4. Richtiges Fallen und richtiges Verhalten nach dem Fall.
5. Abwehrmethoden gegen Messerangriffe.
6. Richtiges Verhalten, um zu eskalieren drohende Situationen abzuwenden.
Mir ist schon klar, dass das recht hohe Ziele sind, die nicht so einfach erreichbar sind, aber ich möchte einmal anfangen, etwas in diese Richtung zu tun? Nur was?
In Graz gibt es recht viel Angebot: Krav Maga, Systema, Wing Tsun/Escrima, Wing Chun, Long Chuan, Yong Tjun/Skirmen und wahrscheinlich noch jede Menge anderes...
Kann mir irgendjemand eine Empfehlung geben - welche Stile für mich am besten passen würden, und welche Schule in Graz einen guten Ruf hat?
Hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen!
Danke im voraus!
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Zitat von krach bumm
