Seit ein paar Wochen habe ich mehr und mehr so gar keine Lust mehr auf mein Training, im Verein als auch daheim. Ich mache trotzdem etwas, aber mehr mit Selbstzwang als Freude und da ist der Punkt der mich verwirrt:
Ich hatte sonst immer die größte Freude am Sport und am Training.
Kennt ihr diese Trainingslöcher und habt ihr herausgefunden woran das lag?
Ich kann mir meine Sportmüdigkeit derzeit nämlich nicht erklären. Es ist nicht nur das Kampftraining. Es ist Bewegung an sich.
Fahrstühle und Rolltreppen anstatt zu Fuß, obwohl ich sonst auf Treppen laufen stehe. Bus und Bahn für Strecken die ich sonst immer zu Fuß lief.
Kurz: Ich habe seit einiger Zeit keine Lust mehr mich zu bewegen und das ist ein Trend der mir nicht gefällt
Ich habe genug Zeit, ernähre mich meist gesund, schlafe meist ordentlich...
So ein Dreck