Tendentiell würde ich bei Tritten immer mit den Beinen abwehren, entweder bei runderen Geschichten Lowkick von innen oder gerade Stoptritte mit der Schuhsohle gegen das Bein.
Wie siehts diesbezüglich bei der IKMF aus?
Tendentiell würde ich bei Tritten immer mit den Beinen abwehren, entweder bei runderen Geschichten Lowkick von innen oder gerade Stoptritte mit der Schuhsohle gegen das Bein.
Wie siehts diesbezüglich bei der IKMF aus?
Bei einem Frontkick oder Schnapptritt, also dem Tritt der am schnellsten bei Dir ist, kannst Du nur mit den Beinen abwehren, wenn Du den Tritt schon im Ansatz, bzw. früh erkennst. Sobald das Bein des Gegners eine gewisse Geschwindigkeit und Höhe hat, hast Du keine Chance mehr effektiv mit den Beinen abzuwehren.
Generell gilt eine Art "Timeline":
Siehst Du den Trittansatz früh blockst Du mit dem Fuß durch einen Stopptritt (Fuß seitlich) damit sich der Tritt garnicht erst entwickeln kann. Hast Du den Tritt später wahrgenommen wird versucht mit den Beinen abzulenken (bei geraden Tritten) oder die Bewegung zu stoppen (bei runden Tritten). Reagiert man zu spät und der Tritt kommt auf Körperhöhe, wird mit Hand-und Bodydefence gearbeitet.
Gruß
John
Genau das ist es, was man immer wieder sieht. Von daher ist es absolut folgerichtig, bei einem System, das auf natürlichen Reflexen basiert, dem Anfänger nicht erst diesen Reflex abzutrainieren, sondern ihm zu zeigen, wie er diesen Reflex optimal zur SV nutzen kann. Und wenn man unvorbereitet mit einem Angriff konfrontiert wird, ist der natürliche Reflex wahrscheinlich auch der schnellste.
Gruß
Mario
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