Hallo,
und zwar wird bei einem EP Anbieter in meiner Nähe 1x pro Woche EP angeboten(wahrscheinlich 90 Minuten oder so).
Reicht das aus um ein angemessenes Verteidigungslevel zu erreichen wenn man diese Techniken privat mit niemandem lernen kann?
Weil eig is der Sinn des Trainings ja, dass man die Bewegungen verinnerlicht und in bestimmten Situationen(Angriffen) schnell und instinktiv abrufen kann.
Ich bezweifel iwie dass das möglich is wenn man nur 1x pro Woche trainiert.
Wie seht ihr das?
MfG